「ヒラメ筋を伸ばす」アレクサンダーYOGA講座796回目
伊勢神宮に行ってきました!
「サルヴァンガアサナでヒザ裏を伸ばす」アレクサンダーYOGA講座795回目
「ヴァシシュタアサナ」アレクサンダーYOGA講座794回目
著書「誰でも必ずできる!パワーヨガ浮上系ポーズ」「頭蓋骨をユルめる!」「首からユルめる!」アレクサンダーテクニークとYOGA(東京門前仲町レッスン開催)
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