「ヴァシシュタアサナ」アレクサンダーYOGA講座794回目
「ヒマラヤ山脈のポーズ」アレクサンダーYOGA講座793回目
「額をヒザに付けて伸ばす」アレクサンダーYOGA講座792回目
「ヒザの側面を伸ばす」アレクサンダーYOGA講座791回目
「背骨を反らせるポーズ」アレクサンダーYOGA講座790回目
「ヒザの裏を伸ばすと地球人になれます」アレクサンダーYOGA講座789回目
著書「誰でも必ずできる!パワーヨガ浮上系ポーズ」「頭蓋骨をユルめる!」「首からユルめる!」アレクサンダーテクニークとYOGA(東京門前仲町レッスン開催)
フォロー中フォローするフォローする