平穏

テヘランは今日も平穏です。

特段変わった事もなく毎日時間が進んでおります。

昨日はお湯が出ませんでしたが、今日は出るようになるのでしょうか?

赤水も水道の蛇口から大量に流れておりました。

今日もお弁当を作りました。



炊き込み御飯他です。

今日も気合い入れて行きます。

帰宅しました。
今日もお風呂は赤水でした。
気合いで水シャワーを浴びました。
冷え～

晩ご飯は、チキンと炊き込み御飯の残りです。


何故か腰が痛い。
ベッドが合わないように思います。

朝

あっと言う間に週末も過ぎて行きます。朝起きる頃はまだ暗いテヘランです。そのうちに少しづつ世が開けてきます。

毎日眠いですね。ここは１５００m以上の高地なので眠いようです。でも、熟睡はなかなかできません。空気が薄いからでしょうかね？

今日もお弁当を入れました。



今日も気合い入れて行きます。

帰宅しました。
風呂に入ろうとしたらお湯が出ない？
仕方なく水シヤワーをしました。

うどんと昨日の残りのカレーです。

食べた～

オイルヒーター

部屋の中は中央暖房で一定の温度に保たれてますが、昨晩は寒くてオイルヒーターを出しました。



今日も外は寒そうです。
スープとオレンジを持って行きます。



今日から一週間が始まります。

帰宅しました。寒い一日でした。
何も夜ご飯を作る気がせずに、カレーを温めました。


蕪が有りましたので、酢ずけにしてみました。良い匂いがします。


今日、帰りに現場の近くのマガゼで買物をしました。


立派な海老をゲットしました。
十尾で45万リアル。日本円で1500円程でしょうか?


今日も無事に帰宅出来ました。感謝!!

お掃除のおばちゃん

掃除してもらってるおばちゃんが体調を崩してます。溜まったYシャツのアイロンがけをしました。


久しぶりのアイロンがけでした。


今日も寒いテヘランです。
山が霧に包まれてます。


気温がどんどん下がってます。

今日のカレーは、青とんがらしと赤唐辛子で凄まじく辛いカレーを作りましたϵ( 'Θ' ) かれー


夕方、久しぶりに筋トレとスイムしました。その後はジャグジーでマッタリとしてきました。

夜ご飯は蕎麦も付けました。

週末

テヘランは今日がハナモク。
今日は朝から雨のテヘランです。

今日は、夜なべの予定なのですが？
できそうに無いですかね?

貼る写真が無いので、夏に行ったパリの写真を貼ります。パリで街中ランをしました。





今日も気合い入れて行きます。

今日は朝からの雨で現場は仕事にならなかったようです。今日の予定は全てキャンセルされました。

帰宅して夜ご飯を食べました。が、食べ過ぎです。
うどんと牛丼。


霧の中のテヘラン。
少しですが幻想的な感じがします。