日本に帰国してからよく行きます。
お世話になります。
お世話になります。
朝ラン。
今日は午前6時から開始。
膝がいうことを聞いてくれず、最初からスローラン。
この辺りが一番きつい。歩きたくなる。ゆっくりラン。
朝ごはん食べたら、ついウトウトしてしまい、おお慌てでした。
その後にお仕事に行きました。時間前に到着。
終了後はランチして帰宅。
今日のランチは東京駅で西洋飯。
コックさんは外人さん。黒板のメニューを見てたらボルドーの赤を発見。
１杯だけ頂きました。以外とうまし。
帰宅後爆睡のパターンです。
今日は午前6時から開始。
膝がいうことを聞いてくれず、最初からスローラン。
この辺りが一番きつい。歩きたくなる。ゆっくりラン。
朝ごはん食べたら、ついウトウトしてしまい、おお慌てでした。
その後にお仕事に行きました。時間前に到着。
終了後はランチして帰宅。
今日のランチは東京駅で西洋飯。
コックさんは外人さん。黒板のメニューを見てたらボルドーの赤を発見。
１杯だけ頂きました。以外とうまし。
帰宅後爆睡のパターンです。
今日も朝ランしてきました。
東京湾方面。
小雨が降っています。
でも、海ほたると木更津方面がくっきりと見えました。
少しずつ走る距離を伸ばして行きます。
膝がパンクしない程度に。
久しぶりにランしております。
これが日課に出来るように、もう一度やり直します。
やはり膝がうまく動いてくれません。
東京湾方面。
小雨が降っています。
でも、海ほたると木更津方面がくっきりと見えました。
少しずつ走る距離を伸ばして行きます。
膝がパンクしない程度に。
久しぶりにランしております。
これが日課に出来るように、もう一度やり直します。
やはり膝がうまく動いてくれません。
