1月17日[水曜]
午後から雨となりました。
日中の気温は、
昨日今日も寒さが和らいでたので助かりました。
けれどいつもより練習生が、
少なめでした。
なのでスパーやマスボクシングなどたくさん取り入れ活気をつくりました。
そして自分も女子とマスボクシングをして身体は、
ポカポカになりました。
1月17日[水曜]
午後から雨となりました。
日中の気温は、
昨日今日も寒さが和らいでたので助かりました。
けれどいつもより練習生が、
少なめでした。
なのでスパーやマスボクシングなどたくさん取り入れ活気をつくりました。
そして自分も女子とマスボクシングをして身体は、
ポカポカになりました。