寝起きの状態

おはようございます。

昨夜かっさマッサージしてから、ストレッチして、タオル枕を作って寝ました。

朝楽しみにおきましたが、まあ、ひどい肩こり。。。

昨日の、タオル枕すごくいい、形❗️
と思い絶賛しながら眠りましたが、、、
残念な、結果に
😭

今日はもう少し幅広い肩下に入るぐらいの大きさに作ってみようと、
思います。
一週間試しにいろいろ変えて見たいと思います❗️✨

自分にあったタオル枕の形
探します！

にしても、
今朝は腰が痛くありません！！！！

何故？
枕？
ストレッチ？
かっさマッサージ？




とにかく嬉しいです！！！
続けて見ます✨