腹筋運動を復活させねば！

あっという間にリフレッシュ休暇（４連休）は終わってしまう。明日から仕事です。
休み中にオケ合宿もありましたが…それにしてもよく食べた。
呆れるほど…飲みました！

夕方、お風呂後の体重計は…パス！
まぁ、weightは…それほど気はしていない…というより…
気にして食べる量を減らすと…
かえって逆効果のような（太るような）…気がするからです。
こればかりは自然の成り行き…と。
でも、わかっていても記録更新は…見たくない。(ー ー;)

しかし、それよりも…
むしろ…腹筋が…ただの脂肪に変わってしまうほうが恐い。
食生活の量・質もありますが、原因は運動不足でしょうか…。
先ほどセレナーデをさらっていたら、ロングトーンが辛く感じました。
これは、マジまずいです。
イメージだけでは…ホルンは吹けませんからね。

朝の腹筋運動を復活させねば…
明日からね…　( ´ ▽ ` )ノ