よく飲むもの。

健康オタクになりつつある私がよく飲むもの

豆乳です。

大豆の成分を含む豆乳には、お肌のサポートなどの美容面、体内環境サポート、ダイエットサポートなどの健康面でうれしい魅力があります。


豊富な栄養を含む豆乳の魅力には

お通じをサポート
ダイエットサポート
イライラ対策
女性ホルモンサポート


豆乳には、ビタミンB1、ビタミンB2,ビタミンB6などが含まれていますのでビタミンB群の不足を補いたい方におすすめです！
ビタミンB群は肌をすこやかに保つたにも欠かさない栄養素といわれていますので、食生活の、バランスを補う飲み物として豆乳はいいですね！
そして女性ホルモンの乱れが気になる方にイソフラボンを含む豆乳はおすすめの飲み物。

毎日続けて飲みたいです！！

ﾎﾞﾅﾐ