最近、同期の一人のオススメが岩盤浴。
もともと気になってはいたけど、行く機会もなく…
聞くところによると、まずじんべえのようなモノに着替えて水を飲む。
あとは簡単岩盤の上に寝転ぶだけ!! 今はやりのデトックス効果で今まで蓄積された老廃物や毒素が汗と共に流れ出るらしい★ まさに体の中からキレイになれる
ここで大事なのが終わったあとは汗は洗い流さず拭き取っておうちに帰ってそのまま寝ること
これがいいらしい…（どういいかは不明だけど
）だからあらかじめうちでお風呂に入ってスッピンで行く事がおススメらしいよ！
ちなみにうちの最寄の岩盤浴は、一時間1000円。行った事ある方いたら色々教えてちょう
もともと気になってはいたけど、行く機会もなく…
聞くところによると、まずじんべえのようなモノに着替えて水を飲む。
あとは簡単岩盤の上に寝転ぶだけ!! 今はやりのデトックス効果で今まで蓄積された老廃物や毒素が汗と共に流れ出るらしい★ まさに体の中からキレイになれる
ここで大事なのが終わったあとは汗は洗い流さず拭き取っておうちに帰ってそのまま寝ること これがいいらしい…（どういいかは不明だけど）だからあらかじめうちでお風呂に入ってスッピンで行く事がおススメらしいよ！ちなみにうちの最寄の岩盤浴は、一時間1000円。行った事ある方いたら色々教えてちょう
確かに汗は出る
代謝が悪い私でもかなり汗かいた。
でも、湯にのんびり浸かるほうが私は好きかな☆
今度は・・・みんなで集合して裸の付き合いしましょ
最近お疲れぎみなので癒されたいわ～ん