回復を実感

今日はボロボロです。

ちょっと興奮

しすぎました。

とうとうついに

階段が上れるように

なりました。

過呼吸を起こさず

胸も痛くなく

怪我をした方の足も

経過が順調で

エレベーターでもなく

エスカレーターでもなく

駅の階段が

上れました。

果物も食べれるように

なりました。

ひとりで台所に立って

包丁で皮を剥いて

自分で食べれるまでに

回復しました。

自分ひとりで

食べることについて

罪悪感もないです。

心身ともに

回復していることが

実感できる。

そんな日でした。