いい運動

今日も無事に

帰ってまいりました。（＾∇＾）

感謝しなければと思う反面

どうせだれも

喜んでくれないし

なんて卑屈になって

しまいます。
　
今日はヨガを

してきました。

たいした運動量でない

にもかかわらず

お夕飯の時間になっても

まったくおなかがすきません。

不思議。

やっぱりこれまでの

異常とも思える食欲は

ストレスだったのかなあ？？

適切な運動を

心がければ

おなか空かないのかも。