みんな8688に会いに来てくれて、改めて
HAPPY BIRTHDAYをやりました！！(^O^)/
今年もお祝い出来て良かった☆(^_-)-☆
HAPPY BIRTHDAYをやりました！！(^O^)/
今年もお祝い出来て良かった☆(^_-)-☆
治るまで、練習が出来ないので、少しでも体力が落ちない為トレーニングをかねてまた、高くなった、ガソリン代を浮かす為、自転車で通院を試みる事にしました☆
この寒い中なにやってんだ？俺、彡(-_-；)彡と
思いながら自転車をこいでる内に、汗だく！！
あ、暑い(ι´О`ゞ)
これはかなり良い運動！
しかし、遠かった！！
(┬┬＿┬┬)
黒川まで、１０分
中丸町で１０分
ここらで気持ちを折られそうになり、途中で地下鉄に乗りそうになりながら、どうにか到着！！
（３０分かかった）
(￣▽￣；)
普段自転車に乗らない僕にとっては結構大変！！！固いシートと戦いながらも、股関節とふくらはぎを鍛え、入酸素運動が出来る☆☆凄い！！☆☆☆☆☆☆☆また、ジムでは養えない急に出てくる障害人物？を避けながら瞬時に判断をする反射神経も鍛えられる！！
来る途中に、2～3人おじいさんを引きそうになりながら、自転車の叔母さんとぶつかりそうになりながら、何とか到着しました！！f^_^;
この寒い中なにやってんだ？俺、彡(-_-；)彡と
思いながら自転車をこいでる内に、汗だく！！
あ、暑い(ι´О`ゞ)
これはかなり良い運動！
しかし、遠かった！！
(┬┬＿┬┬)
黒川まで、１０分
中丸町で１０分
ここらで気持ちを折られそうになり、途中で地下鉄に乗りそうになりながら、どうにか到着！！
（３０分かかった）
(￣▽￣；)
普段自転車に乗らない僕にとっては結構大変！！！固いシートと戦いながらも、股関節とふくらはぎを鍛え、入酸素運動が出来る☆☆凄い！！☆☆☆☆☆☆☆また、ジムでは養えない急に出てくる障害人物？を避けながら瞬時に判断をする反射神経も鍛えられる！！
来る途中に、2～3人おじいさんを引きそうになりながら、自転車の叔母さんとぶつかりそうになりながら、何とか到着しました！！f^_^;
しかし我ながら、良い考えなのだが．．．．．．．．．．．．．．．．
着替えやタオルを持って行かなければ
いけなかったのと、
かなり腕の良い先生に！！治療をしていただいているのだけど、
家に帰ってくる頃には、筋肉痛！！(゜o゜)＼(-_-)
使ってない所が弱っている証拠と、
筋肉をちゃんとケアしてなかったと反省！！
ちょっと、慣れるまで頑張らなければ！！
o(^-^)o
と、いう訳で
＜今日の一言＞
「継続は力なり！！」
着替えやタオルを持って行かなければ
いけなかったのと、
かなり腕の良い先生に！！治療をしていただいているのだけど、
家に帰ってくる頃には、筋肉痛！！(゜o゜)＼(-_-)
使ってない所が弱っている証拠と、
筋肉をちゃんとケアしてなかったと反省！！
ちょっと、慣れるまで頑張らなければ！！
o(^-^)o
と、いう訳で
＜今日の一言＞
「継続は力なり！！」
１１月２２日、
今日は、葵舎の父！８６８８の誕生日！！
りえちゃん、ながちゃん、
中野さん、くろちゃんが、
葵舎に居ると思って８６８８に会いに来てくれました！！
あいにく、お仕事で出かけていませんでしたが、
気持ちは伝わったと思います！！
いつもみんなの事を考えてくれる、８６８８の
人柄ですね！！
８６８８
お誕生日おめでとうございます！！
これからも、体に気をつけて、
毎日を楽しく過ごしてください！
今日は、葵舎の父！８６８８の誕生日！！
りえちゃん、ながちゃん、
中野さん、くろちゃんが、
葵舎に居ると思って８６８８に会いに来てくれました！！
あいにく、お仕事で出かけていませんでしたが、
気持ちは伝わったと思います！！
いつもみんなの事を考えてくれる、８６８８の
人柄ですね！！
８６８８
お誕生日おめでとうございます！！
これからも、体に気をつけて、
毎日を楽しく過ごしてください！
フラッグの大会も終わって、
高校に入る為に、
厳しい戦いが始まりました！！??(゜Q。)??
フラッグでは、最強エースな義人くんも、勉強では
最弱！！
そこに最強の助っ人！！
学年で1～2位を争う秀才の阪本ちゃんが勉強を教えてくれる事に！！
頼むぞ、ショウヘイ．ヘイ～～～～～～～～～☆