☆初めての自転車通院☆

しかし我ながら、良い考えなのだが．．．．．．．．．．．．．．．．

着替えやタオルを持って行かなければ
いけなかったのと、
かなり腕の良い先生に！！治療をしていただいているのだけど、
家に帰ってくる頃には、筋肉痛！！(゜o゜)＼(-_-)
使ってない所が弱っている証拠と、
筋肉をちゃんとケアしてなかったと反省！！
ちょっと、慣れるまで頑張らなければ！！
o(^-^)o


と、いう訳で

＜今日の一言＞

「継続は力なり！！」

☆８６８８誕生日☆

１１月２２日、

今日は、葵舎の父！８６８８の誕生日！！

りえちゃん、ながちゃん、

中野さん、くろちゃんが、

葵舎に居ると思って８６８８に会いに来てくれました！！

あいにく、お仕事で出かけていませんでしたが、

気持ちは伝わったと思います！！

いつもみんなの事を考えてくれる、８６８８の

人柄ですね！！

８６８８

お誕生日おめでとうございます！！

これからも、体に気をつけて、

毎日を楽しく過ごしてください！