『東京里帰りプロジェクト』

------------転送可-----------

『東京里帰りプロジェクト』は、被災地から東京に避難を希望する全ての妊産婦さんが東京に避難し、安心して産前産後の生活を送れるよう、東京都助産師会を母体として始動したプロジェクトです。

物品支援、ホームステイ支援も受けつけています。

詳細はこちら→東京里帰りプロジェクト http://www.satogaeri.org/

ツイッターのアカウント@satogaeri

お問い合わせ
東京里帰りプロジェクト事務局　担当：丑田
080-3915-9923 （平日10:00 ～ 16:00）

090-4611-0904 （上記時間外）

配布用チラシのファイルもあります。
http://www.satogaeri.org/about/#member

主催
東京都助産師会

後援
社団法人日本助産師会、国際協力NGOジョイセフ、一般社団法人宮城県助産師会、日本財団 CANPAN運営事務局、ソーシャルベンチャー・パートナーズ東京（ＳＶＰ東
京）、エイブルCHINTAIホールディングス

協力
NPO法人ETIC.、NPO法人マドレボニータ、『知ろう！小児医療 守ろう！子ども達』の会、

iSB公共未来塾東京地区（株式会社地域協働推進機構）、
特定非営利活動法人アースデイマネー・アソシエーション、黒木ユタカ（寄付ページイラスト）、
水川潤（WEBサイト制作）、佐野泰介、佐野綾子

ママ＆マタニティ・ピラティス＠プルメリアハウス（横浜中華街）

横浜中華街にあるオシャレなホームスタジオ・プルメリアハウスさんから、
ピラティス・クラスのお知らせです。

私は、２月に行ってきましたが、筋肉が無理なくほぐされて
とーってもキモチよかったですよ♪

マタニティヨガと合わせてやるといいなぁ、と思いました。

子育て現役ママでもあるインストラクターのナオミさん、
スリムで姿勢がビシッときまってモデルさんみたいで
とっても素敵なんです～。

産後、ナオミさん体型を目指すべく、
ママピラティスも行ってみたいなぁ。
（子連れＯＫのクラスはあまりないので有難いですね）


心地よい疲れの後は、中華街での食べ歩きはいかが？
（妊婦さんは食べすぎ注意～）






ママピラティス・・・出産を乗り越え、お子様との素敵な毎日。
　　　　　　　　　　たまにはお子様と一緒に、エクササイズはいかがですか？
　　　　　　　　　　大好きなママに抱っこやおんぶしたりしながらでも大丈夫。
　　　　　　　　　　一緒に動いててもO.K

　　　　　　　　　　お子様の状態に合わせてご参加いただけます。
　　　　　　　　　　子供も楽しく参加できるママのピラティスエクササイズをご用意いたしました。


マタニティピラティス・・・妊娠16週以降の方が対象です。
　　　　　　　　　　　　　お腹の赤ちゃんと一緒に、姿勢を正してスッキリしませんか？
　　　　　　　　　　　　　ぜひ一度、お試しあれ！


日時：4/22（水）ママピラティス　　　10：00～11：00、
　　　　　　　　マタニティピラティス11：30～

参加費：2,500円

場所：　中華街内のホームスタジオ「プルメリアハウス」

申込み：p_house_y@yahoo.co.jp

件名に「ピラティス」と入れ、お名前と携帯番号、マタニティの方は妊娠週数、
ママピラティスの方は同伴されるお子さんの月齢（年齢）をお知らせ下さい。

☆産屋・心和助産院オープン＠横浜栄区（戸塚寄り）

先日鎌倉に新しい産科診療所ができましたが、
去年１１月、栄区に助産院：産屋心和（こころあ）がオープンしたという情報をＧＥＴ！

栄区は産院がなくなってしまっていたので、グットニュース！
なんでも、栄区での分娩施設オープンは２年ぶりとか。

栄区といっても、戸塚区寄り（金井公園の近く）なので、
助産院がない戸塚区にも朗報です☆


で、早速見学に行ってきました

古風なお名前の助産院ですが、行ってびっくり、
真っ白い壁に明るい黄土色の屋根の大きな洋館でした。

迎えてくださった助産師さんは、
ほんわかあったか母さん、という雰囲気の
穏やかで優しい方でした。

初めての場所なのに、子ども達はいきなり大ブレークして
おおはしゃぎで自由に遊んでいたくらい、
リラックスできる空間でした。

１階の広いリビングには大きなソファがあり、
そこで健診かまたは隣の和室で超音波を使っての健診になるようです。

広い浴室には深いジェットバスがあり、雰囲気もどこかのホテルのようで、
いずれは水中出産に対応ができるようにしたいとのこと。

２階には、広い分娩室に入院部屋（ベッド）が２つありました。

とにかく広い作りで、開放的で明るかったです。

分娩予約は随時受け付けているようですが、
今のところはいっている予約の方は自宅分娩なので
まだこの助産院での出産はないそうです。

今後は、地域の助産師さん何人かがこちらで色々な集まりなどしながら
妊産婦さん達との交流していきたいとのことでした。

４月（もうすぐですね）からは、おっぱいミーティングや
リンパのセルフケア（妊婦さんや産後ママ向け）のクラスも始まるそうです。


私も初めてお会いするのに、助産師さんの温かなお人柄にふれて
すっかりくつろいで和んできてしまいました。

急なお願いにも関わらず、快く見学を受け入れてくださった助産師Ｓさん、
どうもありがとうございました！

今回、私の分娩予定があったわけではないので（次があるといいなぁ！）、
ハード面の見学のみでしたが、分娩を希望される方には
詳しい説明をしてくださいます。（分厚いファイルがありました）

そろそろ次のお子さんを・・・と思ってらっしゃる方で、
助産院もいいかも、自宅出産ってどんななの？と思ってる方は
是非一度お話を聞きにいかれるといいと思いますよ　

「バーストーク」 って？

「バース（お産）トーク（お話）」とは私の造語です。

　各地でバーストークの輪が広がって、
　ママにも赤ちゃんにもやさしいお産、
　ママが自分らしく、ハッピーになれるお産が増えればいいなぁと
　思っていますので、使っていただいてＯＫです。

　ただ、どちらでバーストークをされるのか、
　どうしてしようと思ったのか、など、
　お知らせいただけると嬉しいです♪　　
　このコミュとリンクしましょう～

　因みに、第１号は「バーストークin熊本」＠うみ・つき　
　

４月５月 活動お休みします

今年(2009)に入って半年振りに再開できたバーストーク。

おなかの赤ちゃんが、沢山の妊婦さん＆ベビーちゃん、
ママさんや小さな子ども達に引き合わせてくれて、
皆さんと一緒に楽しいマタニティ生活を送ることができて
とっても幸せでした。

特に、３月は２週間で４つの講座を無我夢中で企画・運営するという暴挙？に出ましたが、
参加してくださった皆様のおかげで、
毎回大盛況で終えることができて嬉しかったです。

慌しくはありましたが、終わってしまうと、なんだか寂しい気がしています。

でも、ようやくほっとできそうです。
と、思ったらもう妊娠３６週・・・

自分のバースプランをまだ書いていなかった～！
ということで、予定日まであと３週間、
のんびり心穏やかに過ごそうと思います。（できるかなぁ・・・）

次回バーストークは、早くて６月に再開できればと思っています。
パワーアップして帰ってきますので、ご期待くださいね♪

これまでご参加くださった皆様、どうもありがとうございました！
またお会いできる日を楽しみにしています。

今後とも応援どうぞよろしくお願いします　


活動休止中はお問い合わせなどのメールにお返事ができないか、
　　　ご連絡が遅くなってしまうことがあると思いますが、
　　　ご了承いただければ幸いです。

2008年後半～ これまでの活動報告

17. 6/26　1周年記念イベント　(２４組)

18. 7/17 お産の振り返り　ゲスト有　（９名）
　　　☆リトルママ東京さんの取材がありました！
　　　　
　　　
*８月お休み

*９月～１２月　主宰者　妊娠悪阻による体調不良により休止



＜2009年＞

19. 1/29(木）お産の振り返り　（８名）

20. 2/16(月）マタニティ・ほっと・カフェ（１７名）
　　　　　　　　
21. 3/3(火）　カラーセラピー（１２名）

22. 3/12(木）マイお産のつくりかた講座 (12名）

23. 3/16（月）胎話交流会（10名）

24. 3/18(水）バースセンス・レッスン (21名）

○感想○ 3/18 「バースセンス・レッスン」

一昨日の胎話交流会の
感動覚めやらぬうちに、主宰者出産前の最後のバーストーク無事終了しました。

おかげさまで、２１名（定員の２倍以上！）＋１１人の小さな子どもたちが来てくれて、
シメにふさわしく、大所帯で盛況のうちに終えることができて嬉しく思っています。
（皆さんには少々窮屈な思いをさせてしまって申し訳なかったですが・・・）

本来９時間のバースセンス・レッスンを２時間で、というわがままなお願いを
快く聞いてくれ、色々な工夫を凝らして見事エッセンスを伝えてくれた
講師のJさんに心から感謝しています。

実は、旦那サマはお仕事をお休みして応援に駆けつけてくださったのです～
どうしてもビデオを皆様にお見せしたい、とテレビやDVDを持ち込んでくださったり、
ご家族でご協力してくださってありがとうございました！

さて、皆様のおかげで、１０時きっかりに始めることができたバースセンス・レッスン。

どんな内容・展開になるか楽しみでしたが、
まずは、子宮や月経、排卵の仕組みについてとてもロマンチックな言葉で
わかりやすく・詳しく説明してくれました。

小学校高学年で、女子だけ別の部屋で受けた説明とぜーんぜん違う！
あんな説明だったら、月経もお産もとっても楽しみで思春期を
すごせたのになぁ、と思いました。
（娘に是非聞かせたい～（まだ３歳になったばかりですが・・・））

その後、助産院でのフリースタイル出産のビデオを見ました。
羊膜につつまれたまま、一滴の血もつかずにつるりと生まれてきた
赤ちゃんをみて、感動のどよめきが！

分娩台での出産シーンしか見たことのない方にとっては衝撃だったようです。

休憩を挟んで、後半はお産の流れや、それに伴うお産のケアについて
WHOの出産科学技術についての勧告を紹介しながら、
必要なケア・どうでないケアについてお話いただきました。

産み場所の違いについても、図解で大変わかりすい説明があり、
産院の選び方の参考になったかと思います。

もっともっとお話を聞いていたいところでしたが、時間になってしまい
皆様からの感想を全員お聞きできずにごめんなさい！

私も皆さんともっとお話したかったです～

講師に聞きたいことなどございましたら、是非こちらに書き込んでシェアしてくださいね。

今日は少々窮屈な中、ママにつきあってがんばってくれたお子様たちにも、
どうもありがとう！

そしてお腹の赤ちゃんたち１０人にも！
（赤ちゃんパーティーしていたでしょうね～）

皆様との御縁に感謝

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

（おまけ）

＜本日のマクロビオティック・スイーツ＞

・キャロットケーキ（レーズン、くるみ、シナモン、全粒粉）


・春を先取り！　よもぎと小豆のケーキ

　（よもぎには葉酸と鉄分が含まれているので、妊婦さんにもこれから産みたい人にもやさしい♪　　　
　　玄米粉もいれました）


＜本日のティー＞　テーマは春

・スイートさくらティー　（桜の花がそのまま入ってる！＋酒麹）

・ハローサンシャインティー　（ゾネントア社のオーガニックハーブティー）

☆感想☆ 3/12 「マイお産のつくりかた」

冷たい強風が吹き荒れる中、ご参加くださった12名の皆さま、
どうもありがとうございました！

今回も、都内や横須賀、逗子など、
遠くからお越しくださった妊婦さんがいらして嬉しかったです。

さて、今回は「マイお産＝自分らしいお産をするには」というテーマで
助産師Ｎさんにお話いただきました。

1歳半のご長男を抱っこしたり、授乳しながら
熱～く語ってくださいました。

自然なお産とは？というところから、
助産師さんってどういうお仕事をする職業なのか、
産み場所によってどういう違いがあるのか、などなど
かなり盛り沢山の内容で、あっという間の2時間でした。

「母親学級では聞けないお話」を沢山していただいて
初産婦さんも経産婦さんも、皆さん熱心にメモをとったり、
うなずいたりして、今回も熱気あふれる会となりました。

まだまだ聞き足りない～、という声もありましたし、
感想やご質問、ご意見など書き込んでいただけると有難いです！

また皆さんとお会いできるのを楽しみにしています

（おまけ：本日のオーガニック・ハーブティー　
　　　　
　　　　　満月茶　（昨日は満月＆大潮だったので）
　　　　　　　　ドイツのベストセラー「月の癒し」の著者、
　　　　　　　　Paunger&Poppe夫妻のレシピによるお茶だそうです。
　　　　　　　　満月は、寝つきが悪くなったり、心が乱れたり、
　　　　　　　　攻撃的にも・・・と、心理に強く影響するので、
　　　　　　　　この満月茶が心を静め、バランスをとってくれるとか。

　　　　　　　（レモンバーム、ニワトコの花、キンセンカ、タイム、
　　　　　　　　ヤグルマギク、ラズベリーの葉、バーベナ）
　　　　　　
　　　　　守護天使のお茶
　　　　　　　（妊婦さんはエンジェルちゃんが守ってくれるように、
　　　　　　　　これからの方はエンジェルちゃんがやってきてくれるように・・・）
　　　　　　　　（アップル、コリアンダー、フェンネル、ローズヒップ、
　　　　　　　　　スペアミント、アニス、レモンバーム、コーンフラワー）

◎感想◎ 3/16 胎話会

桜が咲きそうな暖かな陽気の中での胎話会、
予想以上に素晴らしかったです～

今回も、都内や近隣の市から小さなお子様をつれた妊婦さんや
子育て中のママさん、助産師さん、看護師さん・・など
10名の方がご参加くださいました。


生と死を見つめるお寺の神聖な空気を感じながら
ミキミキさんの魂（いのち）との対話のお話を皆さんと共有できて、
感慨深かったです。

今日のお話は、とてつもなくスケールが大きくて
いったいどこから感想を話してよいのやら・・・

赤ちゃんとの対話にとどまらず、自分のカラダやココロ、ひいては魂との
かかわり方について、子育てを通じて分かること、また
ひとりの人間として知っておくべき真実を、たっぷりお話してくださいました。

一人ひとりの自己紹介に丁寧に答えてくださるのですが、
それがどれも自分が抱えていた不安や問題の答えにぴったりだったり、
「腑に落ちる」話ばかりで、うなずっきっぱなしでした。

話そうと思っていたことと全く違うことが口をついて出てきたのには
驚きました。

噂どおり、ミラクルが起こっていたようです～

初めは、正直4000円は高いなぁ、人が集まるかなぁと思っていましたが、
4000円では安すぎるくらいの内容でした。

学校では教えてくれない、でも生きていくうえで大事な大事な真実を
惜しみなくお話してくださったミキミキさん。

お言葉ひとつひとつが身にしみて、キモチが軽やかになって
すっかり浄化＆癒されて、外がまるで別世界のように見えたくらい
元気と勇気、そして愛をいただきました～

それから、赤ちゃんとのコミュニケーションのとり方は勿論、
自分を可愛がること、そして生かされていることに感謝することも
教えていただきました。

自分の存在をいっぱい認めていただいて、褒めてもらって
愛おしく思えた貴重な時間を創ってくださったミキミキさん、
どうもありがとうございます！

ご参加の皆さんのお話を聞いて共有しながら、
何かに導かれたとしか思えない繋がりを肌で感じてとても嬉しかったです。

御縁の元を辿っていくと、宇宙にまで繋がっていることを
ミキミキさんに知らしめてもらって、なんだかこの世の全てのものが
愛おしく感じられました。

来てくださった皆さま、どうもありがとうございました！
ご参加くださったお陰で胎話会を実現することができました。

あまりにも沢山のことを教えていただいたので
まだ消化しきれていない感じで、うまく感想を書けなくてすいません～

皆さまからのご感想もお待ちしています！
またどこかでお会いしましょう～　

ココロがもっとイキイキする☆ 「ベビーとワタシとの胎話交流会」

お待たせしました
詳細のご案内が遅くなってごめんなさい。
受付開始しまーす！

（その前に、ちょっと一言・・・）

バーストーク強力サポーターの福子さんとの御縁がきっかけで知った
胎児の世界＆胎話（＝お腹の赤ちゃんとのコミュニケーション）。

実は、初めはちょっと「あやしい・・・」って思ってました

でも、８年前に長男妊娠中に読んだ胎内記憶の本を思い出したり、
福子さんの本を読んだりしてるうちに、
赤ちゃんもメッセージを伝えているってありうるかも！って
思えるようになりました。

（福子さんの本：http://item.rakuten.co.jp/book/4308423/
　「ママと、生まれるまえからお話できたよ。」
　せのおまさこ・もえみ著　池川明先生監修 リヨン社 1050円(税込み）

妊娠中に胎話を知っていればなぁ、
やってみたかったなぁ、と思っていたら、
福子さんの予言通り、赤ちゃんがやってきてくれました。

そんな福子さんの「戸塚で胎話会やりましょう！」の一声で、
出逢うとミラクルが起きてしまうといわれている
未来見基さんの胎話会開催が決定！　

超ご多忙な未来見基さんが戸塚に来てくださるなんて感激♪　
お近くの方はこの機会に是非どうぞ。

感動と笑いと涙とハグに「出愛い」にいらっしゃい～





　ココロがもっとイキイキする

　　　　　　　　「ベビーとワタシとの胎話交流会」





「赤ちゃんからのメッセージに出逢い
　自分自身の声に出逢い
　自分の“いのち”
　子供達の“いのち”を喜び合いながら輝かせませんか？

　胎児との胎話であるけれども、自分との対話でもあります。

　お子さま連れで参加できるグループ瞑想交流会です。
　素敵な愛なる仲間にも出逢えるあたたかい交流会。
　集う人々どうし気づきと癒やしが行われるミラクルな交流会。
　そんな素敵な交流会です。」

（対話士MIKIMIKIさんのＨＰより )

交流会内容（例）

　・気になる育児相談
　・魂の教育
　・赤ちゃんとの胎話の仕方
　・メディテーションワーク
　・ボイスヒーリング
　・赤ちゃんが伝えるメッセージ
　・リーディングシェアリング

（参加者の顔ぶれや、お腹の赤ちゃんからのメッセージにより
　内容が変更になることがございます）

　　＊１０時～１２時までセッション、
　　　その後はお昼をとりながら、キモチをゆるめて更に交流を深めます。
　　　お時間の都合があるかたは、お昼前まででもＯＫ．

◇.:*・°◆.:*・°◇.:*・.◆.:*・◇.:*・°◆.:*・°◇.:*・.◆.:*・°

★日時　3月16日（月） 10：00～13：00　頃
＊9:50までに受付をお済ませ下さい。

★会場　善了寺　本堂
　　　　ＪＲ戸塚駅東口から徒歩５分）
　　　　　
★対象　妊娠中の方、子育て中のママ、
　　　　子供の病気や子育てで悩む　など　


★講　師　未来見基さん
　　　　　（胎教カウンセラー・魂との対話＆胎話士・胎教博発起人）
　　　　　
★参加費　4000円

★持ち物　昼食、マグカップ、メモなど取りたい方は筆記用具
　　　　　お子様とご一緒の方は、お子様用のお昼・飲み物など
　　　　　　（温かい・美味しいお茶はこちらでご用意します♪）

★定　員　先着１０名　（＊５名以上で催行）

★お申し込み・お問い合わせ先
　　　　　　　totsukabirthtalk@yahoo.co.jp （プリチャード）　
　　　　　　件名に「胎話会申込」と書いて、フルネーム、携帯電話番号、
　　　　　　　妊娠中の方は開催日時点の週数を記載のうえ、
　　　　　　　３月１４日（土）朝８時までにメールで要予約。
　　　
主催：バーストーク　
　　　ミクシィコミュ→http://mixi.jp/view_community.pl?id=2234439
　　
協力：お産を楽しむ会

　　　本会は特定の宗教団体・宗教法人とは全く関係がありません。
　　　（今回、ご住職のご厚意で場所を貸していただいているのみです）
　　　特定の宗教団体への勧誘・セールスなどは
　　　一切ありませんので安心してお越しくださいね。