抜け毛は迷惑? 抜け毛を止めよう!でも処方箋は信用するな

調査結果によると、中国社会人男性の平均5人に1人が薄毛に悩んでいることがわかりました。 薄毛に関する悩みは若年化傾向にあり、実際の労働年齢よりも何歳も上に見られ、また企業の男性らしさや文化的魅力も低下しています。 では、抜け毛の改善脫髮原因や対処法にはどのようなものがあるのでしょうか。

薄毛の原因とは?

1、生理的脱毛

健康な髪は、新陳代謝や正常な現象の結果、毛包の休止期から自然に抜け落ちますが、妊娠中の脱毛、産後の脱毛、老齢期の脱毛は生理的な要因によるものです。

2、パッチワークのようなハゲ

ハゲの発生には、精神障害、過度の気分の落ち込み、多動、異常な落ち込み、不安やイライラ、不眠など、内分泌系、精神系、免疫系など様々な要因が関連しています。 ハゲの大半は自己治癒力です。 2年以上続き、脱毛面積が50%を超えると、重症と判断できます。 円形脱毛症の患者さんは、毛髪顕微鏡検査を行う通常の病院を選び、状態を把握した上で、適切な治療計画を立てる必要があります。

3.男性型脱毛症

男性型脱毛症は、ジヒドロテストステロン濃度、テストステロン濃度、毛包の性ホルモン受容体の感受性に関連しています。 男性型脱毛症は、遺伝、頭皮の微小循環障害、真菌感染、過度の精神的ストレスなどが引き金となることもあります。 これらは、髪の健康を阻害し、頭頂部の髪の成長を阻害し、ひいてはハゲの原因となることがあります。

抜け毛に直面したら、どうすればいいのか?

植毛は、異なる単一の卵胞移植や個々の企業の抽出された卵胞移植を取り、脱毛の研究の問題を治療するための最良の方法の一つです。 前者は、患者の後頭部から短冊状の頭皮を切り取り、途中から毛根を分離して脱毛部に移植するもので、後者は移植用のフラップや縫合糸を使わずに、個々の毛根を抽出・分析する分散型の機能で、治癒が早く、痕跡もほとんど残りません。 アンドロゲン性脱毛症の場合、植毛は約6～12ヶ月前から薬を服用し、髪の質を向上させ、頭皮の状態を改善し、植毛の回数を減らし、継続的に法的移植生存率を向上させる努力を最大限に行うことができるようにする必要があります。

薄毛の悩みを改善するには?

1、十分な睡眠をとる

夜更かしが多く、睡眠障害は抜け毛になりやすいので、仕事と休息を調整し、定時に起き、定時に寝て、一晩7～8時間の十分な睡眠を確保し、必要に応じて、睡眠の質を改善し、抜け毛の問題を緩和するために薬物が必要である。

また、精神的な緊張が高い、過度の不安や恐怖、大きなストレス、過労は、抜け毛を誘発したり、悪化させたりしますので、心身の調整、仕事と休養、瞑想や深呼吸、運動などで心身をリラックスさせて、発毛を促進させることが必要です。

2.栄養バランスに気を配る

赤身の肉-皮なしの鶏肉、魚、牛乳、豆類、全粒穀物、野菜、果物など、良質のたんぱく質とビタミンを含む食品を多く摂ることで、髪に十分な栄養を補給することができます。

3.サイエンティフィックシャンプー

頻繁すぎるシャンプーは、あまりにも少ない回数が健康、ライン上の作業を洗浄する2日間、約40℃の髪の水温を洗浄を実施するために学生の髪に影響を与える生成することができます。 髪を洗うときにゆっくりと頭皮をマッサージし、きれいな頭皮を向上させることができるだけでなく、企業の局所組織の血液システムの循環を促進することができます。 また、シャンプー後のドライヤーはできるだけ使わず、髪が自然に乾くようにしましょう。

温故知新

長期にわたる抜け毛は、病院で確認し、的を得た方法で治療する必要があります。 民間処方や秘伝のレシピを試したり、抜け毛用シャンプーを乱用したりしないようにしてください。パーマやヘアカラーの回数を減らす。カラーリングは髪のツヤやハリをなくし、抜け毛を加速させるからだ。喫煙は頭皮の毛細血管の収縮を促し、髪の正常な成長を妨げるので、悪い習慣を断つことが大切です。

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婚姻中應該知道的那些該說與不該說的謊言

我們常說，誠實是婚姻的基石，但有時，過於誠實卻弊大於利。美國《預防》雜誌邀請了3位權威專家支招。婚姻和家庭治療師保羅·霍克邁爾博士認為，誠實的確是一種美德，必要時，說一些善意的謊言，有助於增進夫妻情感，保持婚姻健康。但需註意的是，說謊要有度。如何把握婚姻中哪些謊可以說、哪些不能說？婚姻關係專家、註冊治療師雷切爾·薩斯曼給出了一條總的原則：在說謊之前，先問自己：如果他（她）發現了真實情況，會有什麽感受？所有的謊言，包括一些善意的、無關緊要的謊言，在長時間的積累後，也許就會演變成大問題。對婚姻中哪些善意的小謊言可以講、哪些不能講，霍克邁爾博士和臨床心理師、婚姻專家莫妮卡·奧尼爾給出了以下提示，。
以下四種情況，可以對事實有所保留。
1.不喜歡丈夫鐘愛的襯衫。霍克邁爾建議，討厭丈夫喜歡的襯衫、飯菜做得不夠可口等情況下，要很自然地把這些想法埋在心底。在上述情況下，一味講真話很可能會傷害伴侶的感情，！。
2.不能當即斷定該講出真相的事。自己先掌握了一些事情，如何判斷該不該保持緘默？霍克邁爾建議，可以問自己以下問題：“這有必要說出來嗎？”“需不需要由我來講？”“需要我現在就說出來嗎？”如果上述問題中，有一個答案是否定的，那就心安理得地將小秘密隱瞞一段時間。比如，孩子在學校表現不好，丈夫先知道了情況，而妻子最近工作非常不順，此時，不需要立刻將事情告訴妻子。
3.與異性交往的細節。奧尼爾表示，沒必要告訴伴侶自己和朋友泡吧時，異性朋友請自己小喝了幾杯。不過，如果發現自己總是需要將同異性交往的事情有所保留，那麽，你很有可能需要接受專業谘詢。
4.過往的風流韻事。奧尼爾說，另一半很可能知道你有幾段情史，對你過去幾年內的朋友也有所了解。不過，大學裏的情竇初開、參加過鋼管舞比賽等私密經歷，可以不告訴另一半。
以下四種情況不應該向另一半說謊。
1.與金錢有關的事，如消費購物。奧尼爾表示，和金錢有關的對話永遠都應該真實可信。“在花錢購物後，可以同另一半分享這份喜悅，這會加深彼此間的信任。如果伴侶感到被騙，會對婚姻造成很大影響。”
2.與孩子相關的事情。奧尼爾說：“父母應該結成統一戰線，即使孩子央求，也不應該在有關孩子的事情上撒謊。”如果感覺自己不能在孩子的事情上做到坦誠，應及時谘詢專業人士。
3.涉及家人的事情。奧尼爾提醒，如果媽媽總是抱怨自己的伴侶“什麽事都遲到”，或“話太多”，可以傳達給伴侶，但不要原封不動的轉達，特別是一些讓人難以接受的話。夫妻對待雙方父母要保持基本一致的立場，這在婚姻關係中非常重要。
4.性愛史特別是健康情況。自己的性愛史，包括過去、現在的患病情況，以及最近一次性傳播疾病檢測情況，都應誠實地告訴伴侶。盡管可能會令人尷尬，但所隱瞞會增加雙方患病風險。
原文地址：http://health.qq.com/a/20180702/022977.htm

 

自然簡約風新娘妝容解構

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　　不少新娘期望擁有自然簡約的妝容，不要太濃，最好能在不經意間讓大家眼前一亮。每一個清新脫俗的造型，在底妝、眼妝和唇妝等方面都有特點有人會講，買婚紗一定好貴啦！但其實HW Bridal hk收費都超級合理，它們以首創劃一優惠價購買婚紗晚裝，定價為HK$1,800丶HK$3,800及HK$6,800，包括本地設計及國際品牌，明碼實價，絕不擔心會超出預算，亦沒有隱藏收費。

　　清新自然的妝容必備貼薄的底妝。化妝師為了讓妝容的色澤過渡自然，通常會選擇較接近新娘本身膚色的粉底。為了讓妝容貼薄，不少化妝師對妝品的品質亦有要求，會選擇專業的品牌，遮蓋度和貼服度較佳，對皮膚較較溫和，能更快速地在婚禮上塑造透亮肌膚HW Bridal HK大碼婚紗晚裝現貨款式多樣，精心製作。

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