讓髮絲保持在最純淨的狀態

　　

　　隨時都要修剪掉分叉的發尾，因為分岔的髮尾會直接阻擋光線。當你有整頭分叉或斷裂的髮絲時很難期待光線能折射出閃亮亮的頭髮。

　　讓髮色充滿活力

　　沉悶的色調會有沉悶的髮色也會減少光亮青春期發育、溫度與濕度高、時常吃辛辣或刺激性食物，都有機會導致頭油過多和頭笠的問題，嚴重者更可能引致脫髮。德善健髮揉合中西醫技術，為受不同頭皮問題困擾人士尋找專業的解決辦法，並以純中草藥外敷內服，由內到外全面改善問題。雖然現在好萊塢流行深色發，但是假如你要有閃亮亮的頭髮，還是要記得太深色的頭髮會有減少光亮的潛能。

　　和你的專業染髮師諮詢看看，哪種顏色的頭髮最適合你的膚色，眉色和眼球的顏色;即使是東方人也有不一樣的膚色，眉毛顏色和眼球顏色喔。

　　明星知道諸如風，污染，日照等環境因素對頭髮的傷害青春期發育、溫度與濕度高、時常吃辛辣或刺激性食物，都有機會導致頭油過多和頭笠的問題，嚴重者更可能引致脫髮。德善健髮揉合中西醫技術，為受不同頭皮問題困擾人士尋找專業的解決辦法，並以純中草藥外敷內服，由內到外全面改善問題。你以為為什麼明星喜歡戴帽子? 因為可以保護他們珍貴的髮絲。

　　讓頭髮滑亮的產品包括免洗護髮品，染髮後護髮洗髮精、潤發乳或可沖洗的挑染品。

　　髮飾可以是閃閃動人秀髮的祕密武器

　　避開搶光的化妝

　　假如你仔細研究明星的照片會發現，他們會避免畫上和髮色不相容的妝。這是許多人在顧著畫出美美的妝時會忽略掉的關鍵秘訣。

　　小心選擇飾品

　　避免會咬掉秀髮光亮的耳環或是項鏈青春期發育、溫度與濕度高、時常吃辛辣或刺激性食物，都有機會導致頭油過多和頭笠的問題，嚴重者更可能引致脫髮。德善健髮揉合中西醫技術，為受不同頭皮問題困擾人士尋找專業的解決辦法，並以純中草藥外敷內服，由內到外全面改善問題。就像是服裝顏色和款式會增色或減低妳頭髮的出色度，飾品也會。

正確選擇美白淡斑方式 先進儀器當首選

　　

　　擁有光滑亮白的肌膚picoway第2代皮秒激光去斑唔同舊式激光，利用Perfect Medical去斑，唔會係皮膚表面造成傷口，過程完全唔痛，所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑，仲可以激活膠原再生，宜家Perfect Medical 提供免費體驗，有興趣嘅可以上官網睇下呀，會讓人看起來更具有光彩，這也是大家都很看重美白淡斑療程的問題，不少美容機構或者醫美中心相應的服務都是最熱門的。由於先天遺傳或者後天不當的肌膚護理方式等原因造成不少人都有或多或少的斑點picoway第2代皮秒激光去斑唔同舊式激光，利用Perfect Medical去斑，唔會係皮膚表面造成傷口，過程完全唔痛，所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑，仲可以激活膠原再生，宜家Perfect Medical 提供免費體驗，有興趣嘅可以上官網睇下呀，影響容貌的美觀。

　　在美白去斑問題上，很多人嘗試的方法是非常多的。不過從專業的醫學美容角度來推薦，還是一些先進的美容法儀器更值得使用picoway第2代皮秒激光去斑唔同舊式激光，利用Perfect Medical去斑，唔會係皮膚表面造成傷口，過程完全唔痛，所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑，仲可以激活膠原再生，宜家Perfect Medical 提供免費體驗，有興趣嘅可以上官網睇下呀，它能夠減少刺激感，一些人使用的淡斑的護膚品，對肌膚是會造成一定的刺激的，甚至會導致皮膚層變得脆弱，不是值得鼓勵的美白淡斑的方式。Picoway系列的儀器淡斑是通過激光來達到很好的淡斑效果的，對肌膚不會造成額外傷害。

　　同時在療程設置上，這樣的儀器也更加的科學，它所使用的激光強度會根據不同人的具體肌膚情況來進行設定，每一次使用的時間也會精確地把握。這樣的美白淡斑能夠達到非常好的效果，並且療程次數也不會太多picoway第2代皮秒激光去斑唔同舊式激光，利用Perfect Medical去斑，唔會係皮膚表面造成傷口，過程完全唔痛，所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑，仲可以激活膠原再生，宜家Perfect Medical 提供免費體驗，有興趣嘅可以上官網睇下呀，還能逐漸看到肌膚狀態的變化，在淡斑的同時對於收縮毛孔等也有一定的好處，能夠讓肌膚更加的細膩。

秋季養生不宜多吃辣推薦7款美容蔬菜

 俗話說：“民以食為天”。所以在秋季你一定要了解秋季飲食養生的小常識才能保持身體健康哦。
秋季養生有7註意
1、註意養陰潤燥
 養陰潤燥的食物主要有蜂蜜、百合、銀耳、山藥、蓮子、核桃、芝麻、梨、香蕉、話梅等。“話梅特別適合秋季食用，中醫認為酸甘化陰，話梅酸酸甜甜正好符合‘以潤為主，佐以酸味’的養生法。”此外，秋季養生小常識告訴你應該註意多飲水。
2、養肺為要
 秋季飲食應以滋陰潤肺為佳，秋燥易傷肺，可適當食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔潤食品，可以益胃生津，有益健康。同時可適當多食一些酸味果蔬，食酸以收之。
3、慎食瓜果
 有些人喜歡吃瓜果，盡管秋季涼爽，但也習慣在飯後吃點瓜果，以為是助於消化，這一觀點是大錯特錯，立秋後，瓜果類食物都不能多吃，否則會損傷脾胃的陽氣NU SKIN 推出活化肌膚細胞的新美容科技產品—ageLOC LumiSpa ，獨家首創煥膚淨化二合一的新美容體驗，讓肌膚從此更透亮淨白，持續年輕。它的微脈動反旋科技透過不同頻率的旋動令肌膚達到拉提效果，兩分鐘便能成就晶瑩剔透肌膚。俗話說“秋瓜壞肚”，吃太多，也容易造成腹瀉等病癥。
4、多吃根菜
 古人雲：春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。秋冬相接的季節，應季的根菜大量上市，這時的根菜既新鮮又便宜，而且耐儲藏，特別適合多多食用。像常見的蘿蔔、山藥等，雖然普通，營養價值卻很大，可謂是“滋補珍品”。
5、少肉多豆
 這似乎已成了眾人皆知的“秘密”。我們身邊有不少“肉食動物”，其實按“膳食平衡寶塔”的建議，一個人每天最好隻攝入瘦肉75克，即一副撲克牌大小的一塊。其中，體力勞動者、男性可以多吃紅肉，腦力勞動者、女性及身體機能退化的老人，應多吃白肉。尤其是患有肥胖、心臟病、高血壓等的人，更應少吃肉，多吃豆製品。
6、少吃辛辣
 秋季人體的抵抗力會明顯下降，要註意飲食上少吃一些辛味辣味的刺激食物，這類食物會刺激胃腸，引發一些潰瘍及炎癥，其次這類食物會傷及肺部，再次特別提醒要註意。
7、多吃溫食
 初秋時節，仍然是濕熱交蒸，以致脾胃內虛，抵抗力下降，這時若能吃些溫食，特別是食用粳米或糯米，均有極好的健脾胃、補中氣的功能。體質、脾胃虛弱的老年人和慢性病患者，晨起可以粥食為主，如百合蓮子粥、銀耳冰片粥、黑芝麻粥等。
秋季養生吃什麽？
1、防血防發炎--菠菜
 菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。尖葉菠菜葉柄長葉片較薄，根粗壯，含糖分量多；圓葉菠菜片大肉厚。菠菜中胡蘿蔔素的含量大大高於其他蔬菜，抗壞血酸雖低於辣椒卻高於西紅柿，菠菜所含的具有止血作用的維生素K是葉菜中最高的。每百克中含水分91.8克，蛋白質2.4克，脂肪0.5克，鈣72毫克，磷53毫克，鐵1.8毫克，抗壞血酸39毫克。菠菜含有豐富的核黃素，有防止口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
2、止咳平喘--萵筍
 季節交替時，氣候變化無常，人體一時難以適應，免疫力也不知不覺地在下降，這時就容易讓感冒病毒鉆空子。萵筍中的含碘量高，對人體的基礎代謝和體格發育很有利。萵筍葉的營養遠遠高於萵筍莖，秋季愛患咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳NU SKIN為你帶來全新抗衰老醫學的方法—ageLOC LumiSpa 抗衰老科技，這款LumiSpa有效提高肌膚彈性及緊緻度，讓你在短短兩分鐘的洗面時間內便可享受煥膚效果，收緊毛孔，讓肌膚柔滑盈潤，並且增加肌底肌膚蛋白的活力，成就逆齡美肌。
3、防呼吸道感染--菜花
 菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素A的75%以上。其維生素C的含量更為突出，每百克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中醫素來有“色白入肺”之說。秋天是呼吸道感染疾患多發季節，潔白的菜花無疑是一種適時的保健蔬菜。
4、增食欲祛啖--芹菜
 秋季養生食物少不了芹菜。芹菜性涼，味甘辛無毒，平肝健胃，富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素C、氨基酸等，它能興奮中樞神經，促進胃液分泌，增進食欲，並有祛啖作用。芹菜可與香幹、肉絲等炒食，無不色彩鮮艷，味道清香。
5、防口腔潰瘍--番茄
 秋季氣候開始變幹燥，人們一旦蔬菜、水果、水分攝入不足，就容易上火，口腔裏也會跟著出現潰瘍、發炎等問題。番茄有清熱解毒、生津止渴等作用，臨床上多用於治療口幹舌燥、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡、口苦等。
6、通腸利胃--小白菜
 味苦微寒，養胃和中，通腸利胃。小白菜含維生素C和鈣質甚多，還含磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素B等。還有一種洋白菜，即卷心菜，其菜也性味苦平，能益心腎，健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛促進愈合的作用。
7、預防痘痘--生菜、苦瓜
 痘痘是因為皮膚油脂不能順利排出、皮膚上細菌繁殖而出現的癥狀。如果想預防和消除，就要多吃富含維生素、胡蘿蔔素、鋅和纖維素等營養成分的食物。生菜富含維生京和微量元素，含水量也是蔬菜中的佼佼者，多吃有助於皮膚補水，對胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定的輔助治療作用。另外，苦瓜富含粗纖維、維生素C、鈣、鐵等營養素，還含有抗癌作用的活性蛋白質不但能夠增加免疫細胞的活性，還能清除體內毒素、幫助排毒。
4、小白菜
 小白菜味苦微寒，養胃和中，通腸利胃潔面與調理皮膚其實可以同時進行，美容新科技LumiSpa是一款強大的美容新產品，收細或收缩毛孔的同時照顧肌底的運動需要，為皮膚的肌膚蛋白提供活動力，讓你的皮膚重現年輕彈滑，而且膚色均勻。小白菜含維生素C和鈣質甚多，還含磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素B等。還有一種洋白菜，即卷心菜，性味苦平，能益心腎，健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛促進愈合的作用。