調査結果によると、中国社会人男性の平均5人に1人が薄毛に悩んでいることがわかりました。 薄毛に関する悩みは若年化傾向にあり、実際の労働年齢よりも何歳も上に見られ、また企業の男性らしさや文化的魅力も低下しています。 では、抜け毛の改善脫髮原因や対処法にはどのようなものがあるのでしょうか。
薄毛の原因とは?
1、生理的脱毛
健康な髪は、新陳代謝や正常な現象の結果、毛包の休止期から自然に抜け落ちますが、妊娠中の脱毛、産後の脱毛、老齢期の脱毛は生理的な要因によるものです。
2、パッチワークのようなハゲ
ハゲの発生には、精神障害、過度の気分の落ち込み、多動、異常な落ち込み、不安やイライラ、不眠など、内分泌系、精神系、免疫系など様々な要因が関連しています。 ハゲの大半は自己治癒力です。 2年以上続き、脱毛面積が50%を超えると、重症と判断できます。 円形脱毛症の患者さんは、毛髪顕微鏡検査を行う通常の病院を選び、状態を把握した上で、適切な治療計画を立てる必要があります。
3.男性型脱毛症
男性型脱毛症は、ジヒドロテストステロン濃度、テストステロン濃度、毛包の性ホルモン受容体の感受性に関連しています。 男性型脱毛症は、遺伝、頭皮の微小循環障害、真菌感染、過度の精神的ストレスなどが引き金となることもあります。 これらは、髪の健康を阻害し、頭頂部の髪の成長を阻害し、ひいてはハゲの原因となることがあります。
抜け毛に直面したら、どうすればいいのか?
植毛は、異なる単一の卵胞移植や個々の企業の抽出された卵胞移植を取り、脱毛の研究の問題を治療するための最良の方法の一つです。 前者は、患者の後頭部から短冊状の頭皮を切り取り、途中から毛根を分離して脱毛部に移植するもので、後者は移植用のフラップや縫合糸を使わずに、個々の毛根を抽出・分析する分散型の機能で、治癒が早く、痕跡もほとんど残りません。 アンドロゲン性脱毛症の場合、植毛は約6～12ヶ月前から薬を服用し、髪の質を向上させ、頭皮の状態を改善し、植毛の回数を減らし、継続的に法的移植生存率を向上させる努力を最大限に行うことができるようにする必要があります。
薄毛の悩みを改善するには?
1、十分な睡眠をとる
夜更かしが多く、睡眠障害は抜け毛になりやすいので、仕事と休息を調整し、定時に起き、定時に寝て、一晩7～8時間の十分な睡眠を確保し、必要に応じて、睡眠の質を改善し、抜け毛の問題を緩和するために薬物が必要である。
また、精神的な緊張が高い、過度の不安や恐怖、大きなストレス、過労は、抜け毛を誘発したり、悪化させたりしますので、心身の調整、仕事と休養、瞑想や深呼吸、運動などで心身をリラックスさせて、発毛を促進させることが必要です。
2.栄養バランスに気を配る
赤身の肉-皮なしの鶏肉、魚、牛乳、豆類、全粒穀物、野菜、果物など、良質のたんぱく質とビタミンを含む食品を多く摂ることで、髪に十分な栄養を補給することができます。
3.サイエンティフィックシャンプー
頻繁すぎるシャンプーは、あまりにも少ない回数が健康、ライン上の作業を洗浄する2日間、約40℃の髪の水温を洗浄を実施するために学生の髪に影響を与える生成することができます。 髪を洗うときにゆっくりと頭皮をマッサージし、きれいな頭皮を向上させることができるだけでなく、企業の局所組織の血液システムの循環を促進することができます。 また、シャンプー後のドライヤーはできるだけ使わず、髪が自然に乾くようにしましょう。
温故知新
長期にわたる抜け毛は、病院で確認し、的を得た方法で治療する必要があります。 民間処方や秘伝のレシピを試したり、抜け毛用シャンプーを乱用したりしないようにしてください。パーマやヘアカラーの回数を減らす。カラーリングは髪のツヤやハリをなくし、抜け毛を加速させるからだ。喫煙は頭皮の毛細血管の収縮を促し、髪の正常な成長を妨げるので、悪い習慣を断つことが大切です。
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