肌の調子は、だいぶん良くなった。 薬局で薬剤師さんから『肌が荒れるのは、
体内が酸化しているから』と聞いた。酸化ってことは、サビるってことか‥‥
活性酸素のこととか、知ってるつもりやったけど、この際、色々調べてみた。
みんな、お肌に良いからってサプリ飲んだりしようばってん、肌がアルカリ性に
ならんごと食べ物とかに気をつけるのがホントやろ?
細胞が傷つけられんようにすること、ストレス溜めないようにすることやね。
私の趣味、ギターを弾くことやけど、小学生の頃は鼓笛隊をしよったとね。
クラスみんなで合奏より、鼓笛が楽しかった。
今、思い出しても、またやりたいって思う。音楽することって夢中になれて
楽しい。だけん、バンドやってる人とか、すごい楽しそうで羨ましい。
楽器弾いて、みんなで楽しい時間を過ごしたら、ストレス溜まらんやろうね。
あぁ‥‥‥ 音楽やりたいっ。
妄想も、ストレス解消になるね。私の場合。
『こーなって、あーなって、そして、こーなったら?うわーっ、たのしー!』
過去の楽しかった出来事を思い出したり。
そうするのは、とても良いことらしい。
良いホルモンが、脳ミソから出るって。
とにかく、体が酸性になるとヤバイけんね、病気になりたくないし。
毎日いろいろあるばってん、がんばろ。
体内が酸化しているから』と聞いた。酸化ってことは、サビるってことか‥‥
活性酸素のこととか、知ってるつもりやったけど、この際、色々調べてみた。
みんな、お肌に良いからってサプリ飲んだりしようばってん、肌がアルカリ性に
ならんごと食べ物とかに気をつけるのがホントやろ?
細胞が傷つけられんようにすること、ストレス溜めないようにすることやね。
私の趣味、ギターを弾くことやけど、小学生の頃は鼓笛隊をしよったとね。
クラスみんなで合奏より、鼓笛が楽しかった。
今、思い出しても、またやりたいって思う。音楽することって夢中になれて
楽しい。だけん、バンドやってる人とか、すごい楽しそうで羨ましい。
楽器弾いて、みんなで楽しい時間を過ごしたら、ストレス溜まらんやろうね。
あぁ‥‥‥ 音楽やりたいっ。
妄想も、ストレス解消になるね。私の場合。
『こーなって、あーなって、そして、こーなったら?うわーっ、たのしー!』
過去の楽しかった出来事を思い出したり。
そうするのは、とても良いことらしい。
良いホルモンが、脳ミソから出るって。
とにかく、体が酸性になるとヤバイけんね、病気になりたくないし。
毎日いろいろあるばってん、がんばろ。