体を動かそう！

確実に運動不足です

 

休校が続き、ダラダラ過ごしてしまいそうなので、

３人で話し合って、起床時間を決めてその時間に起きてます

そして、

先週から朝、起きたら３人でラジオ体操を始めました

その後、朝食というリズムが出来上がってます

meica、本気のラジオ体操で終わったら一人ゼーゼー言ってる（笑）。

単に運動不足じゃないかと私は睨んでるのですが

 

さて、

 

武道のお稽古も１ケ月以上お休みになってます

せっかくなので、ミットを使ってストレス解消

私もtontonのパンチを受けましたが、

本気だと後ろに倒れそうになるので、手加減してもらいました（笑）。

私もミットを打たせてもらいましたが、

tonton：「ママ、力弱すぎ」

tonton大爆笑

 

３０秒ミット打ち

ひたすら連打。

これめっちゃしんどかった

回し蹴り

シャッターチャンスが難しい

ミットに当たると「パシッ」「パン」という音が鳴り、

meica：「めっちゃストレス解消になる」

 

３人だとツッコミ多めで爆笑になるので楽しいです