【スキンケア】タッピング

ジャンル： スキンケア

〈タッピング〉
指先の腹を使って左右交互に軽く叩くマッサージ方法。
血行の循環がよくなり、つぼも同時に刺激できるので、しわ ・たるみなど 肌トラブルに効果が高いとされています。
よく美顔器なんかにタッピング機能がついたものが販売されていますよね。
やさしく叩くタッピングは、肌の白い方や、敏感肌、脂性の人など通常のマッサージでは刺激が強すぎるという方におすすめです。
EFT（タッピングセラピー）というものもありますが、こちらは頭のツボを刺激して緊張や悩みを取り除くといった主旨なので、美容を第一の目的とはしていません。
自分でもカンタンに習得できるようですが、エステなどでは
フェイシャルコースの一貫として受けることができます。

〈平均予算〉
基本的にタッピングだけのコースはなく、各サロンのエステコースによって異なります

〈かかる時間〉
タッピングのみで10～20分程度

〈ワンポイント〉
タッピングは自宅でもできる簡単なマッサージ法なので、エステティシャンに聞いて正式なやり方を教えてもらうのもgood。

〈どこで受けられる？〉
エステティックサロン

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〈施術を受けてみて〉
タッピングを受けるというよりは、フェイシャルコースに入っていたのですが、エステティシャンの華麗なる指さばきで、たぷたぷのほっぺやあごが波打ってました（笑）
家で化粧水 つけながら毎日タッピングするだけでも、お肌のハリがかわると聞いてさっそく実践中です。

参考サイト
タッピング（ダイエット．脂肪吸引・バストアップ・美容・プチ整形・エステ・コスメの基礎知識）