今日はパ－トも休み
朝から友達と近くの整骨院に一緒に「V-BALANCE」初体験
知ってる方も多いと思いますが、10分乗るだけでレベルにもよるけど最大レベルで14000歩
歩いたのと同じ運動量になるとか・・・その整骨院というのが1回10分50円
安すぎ～
で・・・初めて乗った感想は・・・思ってよりきつかった～
乗り方によると思いますが、お腹のあたりは締付けられて息苦しいような
レベルも初めてだったので結構落として挑戦したけど、それでも贅肉が揺れる
10分で痩せられるかどうかは正直？ だけど3ケ月続けて3ｋｇ痩せた友達もいるので、しばらく通うかな～
