＜全身攣りまくりおじさん＞
朝の目覚めと共に身体をグイーッと伸ばす。気持ちいいよね。でもふくらはぎ攣る。
食後に満腹で深呼吸。これも気持ちいい。けれど腹筋攣る。
それならばタバコを吸おう。美味しい一服だ。そして肩攣る。
食料を棚から下ろそう。やっぱり背筋攣る。
あかん。少しでも力が入ると色々と攣ってしまうのだ。筋力が低下しないようになるべく心掛けてはいるのだが、日常生活のちょっとしたシチュエーションで簡単に筋肉が攣る。なんだこれは。ネットを調べてみれば食事バランス？運動不足？ミネラル？色々書いてある。多分どれも違うのかなぁ。と思っている。やはり重症筋無力症の影響が大きいのかと悩むおじさん。主治医に相談して理学療法の指導を受けたいもんだ・・・。
ーー日常生活に支障を来たしているおじさん。筋肉が攣ると激痛が走るようです。
とは言っても、攣る事を恐れて寝たきりになってはいかん。ワシは今日も活動を続けるぞ！よっしゃ、まずは先日のココナラからだ。本人確認が必要なのか！よし、免許証を撮影して送付してやろうか。
ーー写真のセンスが無いおじさん。布団の上、無造作に置かれた免許証をパチリ。申請は通るのでしょうか。
ファイルを選択して・・・これで送信だ。何とかなるだろう！
よし、受理された！これで本人確認が取れたから信頼度も上がる・・・のか？！
だが身体が上手く動かないぞ。今日の所はここまでで勘弁したるぜ！
ーー身体に不自由を抱えるおじさん。なるべく活動をしようと色々と試みます。
昼飯を奥さんにばかり頼ってはいかんな！よし、ワシも何か手伝って一緒に作業をしてみるか。なるべく簡単に、けれども満足出来て美味しい物を考えろ！これだ、パスタに決めた！
ご支援頂いた”鶏むね肉”と”パスタ”を使うぞ。味付けは、そうだ、業務スーパーで買った例のあれだ。ケイジャンスパイス！嗅覚を頼りに冷蔵庫からキノコを探り当てる。見つけたキノコは飼い主との争いが起こるほどの美味しさだ。身体の動かんワシだが、土の中からトリュフを見つけ出す経験が活きているぞ。
ーー鶏肉を一口大に切ってからキノコと一緒にソテー。塩コショウを軽く振ってからケイジャンスパイスの登場。
茹であがったパスタの湯を切ってからオリーブ油で絡める！大胆にパスタをフライパンに投入だ。ケイジャンスパイスで味を整えれば！
ーー完成！鶏肉とキノコのケイジャンパスタ！
これがワシの大好物なのだ。かなりジャンクなパスタなんだが、この味だけは止められないぜ。
ーーケイジャンパスタを完食したおじさん。今日も満足なお腹を擦りながら作業に取り掛かるのでした。
～～筋肉トラブルおじさん、先生にしっかりと状態を伝えましょうね。～～
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