お母しゃ〜〜ん、そろそろご飯くださーーい
カリカリでもウェットでも何でもいいからくださーい！
カリカリ用とウェット用の2つの空の器の前で鎮座するバンちゃん
だめだよ！
まだご飯の時間じゃないよ。
母ちゃんは君たちには何かと甘い。
君たちが快適に過ごせることが母ちゃんの何よりの喜び。
でも、ご飯に関しては厳しいよ。
バンちゃんは太ると脚に負担がかかっちゃうし、ソレたんは中性脂肪がたかくなっちゃう。
だから、ご飯だけはきっちりやるよ。
むっすーーー
しかし、この子たちもあまりわがまま言わず、ちゃんと今のご飯事情を受け入れてくれて、ダイエットは大成功した。
それに反して、、母ちゃんは、、、
毎度ダイエットに挫折。
母ちゃんだって、太ると体に悪い。
腰痛にも影響する。
猫にばっかり強要してないで、自分もやれ！と反省しまして、、
よし！私も猫に続いてダイエットを成功させるんだ、と決心しました。
そして、、
糖質制限等頑張って、、
ただいま目標の47kgという数値を達成しまひた＼(^o^)／
むふっ、、
今年の夏は、体を露出した大胆な服でも着て、街を闊歩しようかしらん
(どんなに痩せようが、それは世間の迷惑だ、笑)
ダイエットに成功するなんて(ﾟдﾟ)！
ダイエットを心に決め〇〇年…
未だに成果が見られない私とは大違い( ；∀；)
バンソレちゃん→楓さん ときたら勝手に次は私(≧∇≦)
と勝手な妄想をしていますm(__)m
もう どうやって痩せたら良いのか分からなくなっている私です(-_-;)
ぜひ次は、nekopanchinekokikkuさんの番！ということで！（笑）
猫の体重を測るのに、まず猫を抱っこして測り、次に自分一人の体重を測る。
ということを毎度やってるのですが、猫はダイエットを頑張り、理想体重を維持してるのに、私一人の体重だけが増えていっておりました😅
ちょっと前の血液検査でコレステロールが高めにもなってたので、本気ダイエットしてみました(≧▽≦)
ご飯、麺類、パン等をかなり減らして、野菜、肉、魚は若干減らす程度でやってみました。
ダイエット成功！とまではいかず、油断するとすぐ増えちゃいます。
年齢と共に脂肪がつきやすく消化しにくいのは、どうしようもないですね〜(~_~;)
私も、４５歳過ぎた頃から、年に１キロずつ
増えていくんですよね。
で、ちょっとくらいご飯を減らしても、まったく痩せない。
代謝が下がってきているんでしょうね。
そんな中、目標を達成した楓さん、尊敬します！
我が家なんて、私に並び、
なぜか女子たちばかりが、太ましくて、
うんこさんもちゃんとリバウンドしてるし、
あやは脂の乗ったブリみたいだし、私はだらしない腹部だし、
なのに、おじさんや男子猫チームばっかりスリムで、
なんか、私らがこき使ってるみたいやんって
ぼやいております（笑）。
だから
バンたんもソレたんも健康猫さんなんだろうな
色々あっても飼い主さんがちゃんとしてケア出来てるってすごいなって見習わないと！って思います
そして！！！
糖質制限で47キローー！すごい(o＾ω＾o)
しばらく続けてたら今度糖質摂り始めても太りにくくなると
糖質制限で痩せて維持してる人たちおっしゃってましたよ～
私は少し体を柔らかくしようかと･･･10分間だけ毎日ストレッチかヨガかをやってます
でもこういうの毎日してると色々違ってくる感じですね･･･
続けるって大事ですね♪
楓さん見習ってちゃんと続けようっっと(o＾ω＾o)
ご飯は最初は今までの半分の量にしてみました。
す、少なっ💦と思ったんですが、これがですね、これしかないと思うと、噛み締めて食べるから、凄く美味しく感じて、、
あ、お米ってこんな味なんだ〜て、、
なかなかの嬉しい発見でした。
大好きなポテチやチョコも、まったく食べないわけでなく、一回の量を決めて噛み締め噛み締め（笑）食べてます。
しかし、油断すると、すぐ恐ろしい数字を叩き出してしまいます。
新陳代謝がちゃんとできてないんでしょうね〜
体のこと考えて無理せずコツコツやろうと思います😘
最初、ご飯等の糖質制限を始めた時、こんなので耐えられるかな？と思ったんですけど、だんだんその量に慣れていって、平気になってきました☺️
ただ、ポテチやチョコの間食は、ついつい食べ過ぎちゃいます💦
これをまったくやめるのは私にはつらいので、ここをうまく制限できたらな、と思います。
猫にばかり、食事制限するのはホントに申し訳ないなと思ったのがダイエットのきっかけです😘
ストレッチや食事など、体に必要なことは決して無理はせず、毎日地道に続けるのが一番大切ですよね！
母ちゃんもダイエット成功ですか！！
本当に偉い！！
四十過ぎて痩せるという行為がどれほど難しいか…身に染みて理解しているので、
見事目標に到達された母ちゃんに賞賛を送ります！！
これでバンソレちゃんにも物申せますね😁👍✨
今回はマジで頑張りました。
毎回、猫を抱っこして体重計にのっても、猫たちは理想体重維持してるのに、
母ちゃんのみが徐々に増加、、💦
猫がご飯欲しがっても「まだだよ」と、お菓子ボリボリ食べながら言ってるのって、どうなの！と、、、
最近はそんなに無理せずとも、今の食事量で大丈夫になりました。
このまま維持できるかどうかは、、ちょっと不安ですが(苦笑)