同じ症状でも、、

圧迫骨折をしてしまって、約一ヶ月。

でも骨折と判明したのは、つい数日前。

骨折ではなく単なる筋肉疲労の酷いやつと思い、ストレッチやらマッサージしまくってたんですよね〜。

これって骨折には厳禁な行為。

腰が痛いという一つの症状でも、骨折とたとえばぎっくり腰の治療は真反対なんですよね。

骨折はとにかく動かず安静に、ぎっくり腰は痛みが治まればなるべく動いた方がいい。

どうぞ、皆様も腰痛が酷くなったり、または膝や背中の調子が悪くなったりとかしたら、自己判断なさらずに、信頼おける病院で適切な治療を早めになさって下さいね。

ネット情報や知り合いからの情報も、自分に合うかどうかはわかりませんし、

どうぞ慎重に、、、

骨折となれば、またまたこのコルセットが大活躍です。

骨密度の低下もあるので、痛みが治まっても動く時はなるべくこれをつけてようと思ってます。

ソレたん、コルセットにすりすり😻

しまいには、ベッドがわりにしてしまいました😆