楽観的な考え方に変えるには
自分で自分をほめましょう
桜の木の下でお花見するのはなぜ?
考えてもいい時間を決める
2月15日は涅槃会
焦る気持ちは要注意
イライラした時は心より体のメンテナンス
「どうにかできること」と「どうにもできないこと」がわかりますか?
やっぱり健康が大事
「ちょうど良かった」を口癖に
人生は修行
一人でも「いただきます」
イライラするのは疲れです
幸せはそれぞれの責任
怒りは不安が原因
だらだらするより遊びましょう
感動の心と健康
自分を好きになる方法
いなかのお寺の奥さん・SORA(そら)です。悩みの多かった若い頃…でも60代の今はとても幸せに!まだまだ修行中ですが、自分がやっていること、いいと思ったことを紹介します。
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