昨晩のトリコ練習に参加して来ました
私自身は、初めての冷泉小学校グランドでの練習でした
アップは3人1組2個ボールでの基礎練習
続いてリフティング
給水を挟んで、対面パス
ボールを足元で止めずに前に動かす事と、ボールを受けたい足を、対面のパッサーに伝える様にコーチから指示が有りました
続いて、パスされたボールを足元に止めずに前方に動かし、対面にパスしてから対面のマーカーをブロックする動きを繰り返す、いわゆるエイトの動きでのパス練習を行いました
休憩を挟んで、横パスからのシュート練習を3種類行いました
まずは、縦方向へフェイクの動きを入れてからボールを受けて、サイドラインを背にして、自分のマーカーにボールを晒しながら細かいタッチでボールを動かし、タイミングを見計らって、スピードアップして中へコントロールしてからシュート
図示するとこんな感じです
次は、サイドラインをじりじりと縦方向へ移動してから、一気にスピードアップしてカットインからシュート
図示するとこんな感じです
どちらも、中へ入ってからのファーストタッチを、次のタッチでシュートをきっちり打てる所にコントロールする事がキモです
続いて、パスの出し手がピヴォ位置に入り、ピヴォ当てからシュート
図示するとこんな感じです
ピヴォ当てのパスを出した後、そのままピヴォに向かわず、一旦縦方向へフェイクを入れて、マーカーを引き剥がしてからピヴォへ向かって走り、落としをシュートする様にコーチからアドバイスがありました
いつもはこの後ゲームなのですが、参加人数が少なかったので、日曜日に開催されるランブレッタカップに参加するので、その作戦会議を行いました
個人的には、ボールを受ける際に、足元にボールを止めずに動かす事をテーマに臨もうと思います
また、チームとしては、人数が少ない事や、気温、年齢差も考えて、ハーフラインからの守備を徹底して、省エネフットサルで臨みたいですね
では明日の試合、頑張って来ます
