薬以外で乗り物酔いを予防する方法

釣り好き薬剤師がお伝えする乗り物酔い対処方法の第３弾。薬以外での乗り物酔い対処方法です。

たまに飲むなら乗り物酔い止めを飲むのもいいけど、毎週船に乗っているとやっぱり副作用が気になりますよね。
薬以外で乗り物酔いに効く物はないか考えました。ツボを押すなんてのは基本的に信じていません。科学的に効く物を考えるとやっぱり何かを摂取する方が効くハズです。
色々調べると、乗り物酔いを止めるには、「脳に刺激を与えること」「脳に栄養を供給すること」が大切と分かりました。確かにカワハギやマゴチのような集中して釣るものの時は酔いません。脳が刺激されているのかもしれませんネ。
脳に刺激を与える物と言えば「メントール」です。脳の栄養と言えばなんと言っても「糖分」です。メントールが強くて、糖分のたっぷり含まれているものというと「のど飴」があります。
脳への刺激はガムの方が効果あります。メントールに加え、咀嚼による脳への刺激が得られるからです。スーパーメントールなんとか…なんていうのがいいです。
でもガムだけでは糖分が足りないので、のど飴とダブルで食べるといいです。因みにのど飴は釣り仲間の間でも結構使われていて、効果は評判です。お勧めはコンビニなんかで売ってる「カンロのど飴」です。
これらは食品なので、酔い止めを既に飲んでいても一緒に使えます。なんか酔いそう…と感じたらすぐに食べましょう。
船酔いが一番起きやすいのは港から釣り場に着くまでの航行中。船に乗り込んだら準備しながらのど飴舐めて、走り始めたらガムを食べるのがベスト

でも、これらは薬に比べたらその効果は極めて弱いものです。薬にかなうものは有りません。効果の過信は禁物ですよ。

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