眠剤へらしました。

いつもの量だと、朝寝おきが最悪なのと、ＡＭ中ぐらいまで残っている事あるので、お医者様と相談の上、薬減らしました。

夜中１度目が覚めるのは変わりませんが、その後の寝付きは確かに弱くなっている。
でも、全体的に考えるとこの方がいいと思う。