男性のUV対策

男性のUV対策は、あってもいいんじゃないでしょうか？

日傘を差しているおじいちゃんを最近はよく見かけますが、日傘を差すだけでかなり暑さをしのげるので、今年の夏は特に必要では？

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私の紫外線対策

私は「光線過敏症」なので、一年中紫外線と戦っています。

世の中が全く紫外線対策のことなんて考えていない頃からの病気なので、とてもつらかったです。

今でこそ、長袖や手袋をしている人は沢山いますが、当時はとても変な目で見られていました。
アームカバーなんかもなかったので、自分で手作り。

シミがシワが・・・やきたくない!!ではなく、とにかく肌を出せない!!
ということで、長袖、長ズボン、手袋に、日傘、サングラス、首元にはスカーフを巻いています。

節電で電車の中も暑かったりするので、今年の夏はどうなってしまうのか不安です・・。



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美しい髪になるために

先日行われた「美髪セミナー」の動画がキャリア・マムのＨＰで（http://www.cmam.co.jp/can/advangen/seminar.html）
見ることが出来るようになったので、チェックしてみました。

90分の動画ですが、美しい髪になるためのいろいろな方法などを紹介しています。

自宅でできる髪のケアには5ステップあるとのこと。


（シャンプーする前にブラッシング）
1.日々のシャンプー（泡立てて使うこと、うなじから上に向かって洗う）
2.トリートメント　（軽く手で温めると浸透力が違う）
3.保湿（美容液）　（白髪が出来にくくなったりする）
4.ドライ 　　（しっかりとドライヤーで乾かす、最後に冷風にするとキューティクルがしまる）
5.マッサージ 　 （頭皮を動かすようにもみほぐす）


頭皮を保湿すると、白髪が出来にくくなるとは初めて知りました。これからのために、実践していきたいと思います。

こちらで紹介されていた　アドバンジェン「スカルプ＆ヘアーサイクルシャンプー」のサンプルがプレゼントされるそうなので、応募して使ってみたいと思います。

おひさまの消臭

天気の悪い日や花粉などで外に干せないときなどに「光にあたることでニオイの元に効く」というので

お布団を干せないときなどに＜おひさまの消臭＞と言う商品を使ってみました。

ニオイが気になったときにパパッとスプレーするだけなのでとても簡単でした。消臭効果もあってオレンジのいい香り。

ついでに詰め替え用も売られているので、便利です。