暑かった１日

今日のメニュー

・からあげチキン ・白身魚のタルタルソースフライ ・きんぴらごぼう ・赤ウインナー

今日は朝は雲な天気でしたが徐々に太陽ギラギラになり午前中から暑くなり、夕方までずっと暑かった１日でした。

水分補給と共に塩分も補給しながら、シャツを３回替えて、なんとか１日過ごしました。水分飲めば飲んだだけ汗が出る、そんな感じでした。

気温が上がったり、下がったりと日々刻々と変わりますので、体調にはくれぐれもご注意下さい。

明日もいい日でありますように。