今日のメニュー
・小あじの南蛮漬け ・チーズささみカツ ・ひじき煮 ・赤ウインナー
午前中はなんとか雲できたんですけど、お昼からポツポツとなりお昼過ぎにはものすごい湿気とともに雨降りになりました。もう蒸し暑いのなんのって。休憩時間には汗だくでシャツを着替えました。久しぶりの二回着替え(笑)こまめに水分は取っていたので、汗はかいても倒れることはなくて、良かったなと。水分補給は本当に大事です。
梅雨の雨が続きます。不快指数も高く、じめじめしてますが、水分補給しっかりして乗りきりましょう。
明日もいい日でありますように。