本当の自分を見つけよう

こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。

今回は、行動がなかなかできない人がどうしてそうなるのかについてお話しします。

私たちの本当の姿は、感情の中に隠されています。

なぜ私たちは行動するのでしょうか？それは、感情がそうさせるからです。感情がなければ行動することはできません。行動ができないのは、その感情に正直になっていない場合が多くあります。

たとえば、行動している人を見て、その人を否定したり良く思わないのは、自分が本当にやりたいことをその人がやっているからです。その場合、自分の感情に正直になると、「私も同じように行動したい」と感じて行動することができます。なので、自分の本当の感情を見つめてあげて、それに正直になることです。

私たちは無意識に行動しない自分を肯定するために、言い訳をしたりクリエイティブアボイダンスを使って行動を回避しようとします。それは現状維持をしようとしている感情の部分の現れです。

自分の感情に正直になれば、自分の好きなことや実現したいことにフォーカスすることができて、自然と行動できるようになります。唯一それが叶わないのは、自分に課している制限が原因です。その制限は特に幼少期に経験したネガティブな感情を守ろうとしています。

感情の中に私たちの本当の姿が隠されています。その感情をもう一度確かめてみましょう。きっと、「私そうだ！」と本当の自分を思い出すことができるはずです。

私たちは同じ世界を見ていても、どこにフォーカスを当てるかで生きる世界が違ってきます。感情に正直になって、本当の自分を見つけるための一歩を踏み出しましょう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

理想の未来をデザインする✨🌱☀️

「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のために何か始めたい」「自分の強みを見つけて、新しいキャリアを始めたい」今そう感じている。

また、現状を変えたくて色々と試みたものの、結局、何が本当の問題点や課題だったのか、その原因を理解することができなかった。

心を育てるコーチングは、私たち女性の新しい可能性を引き出して、理想のライフスタイルを実現するお手伝いをします。私が一人ひとりの状況に合わせて個人的なアプローチで、望む変化を現実のものにするサポートをします。

☀️セルフコーチング - 人生で自分の在り方
☀️生活の向上 - 経済的豊かさ
☀️思考力 - 人生のハンドルを自分の手に
☀️コーチングを学ぶ - 答えは自分の中に
☀️潜在意識から導き出す答え - 内側の声
☀️お金のブロック - 自分に許可を出す

これまでのキャリアも、子育ての経験も、これまでの人生も、これからのあなたを形作る貴重な財産です。今、さらに新しい一歩を踏み出して、新しい輝きで人生をはじめていきましょう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

🌿心を育てるコーチングポットキャスト

ポットキャストはこちらからご視聴になれます。

 

☀️心を育てるコーチング無料セッション

何か質問してみたいことや無料セッションをためしてみたい方は気軽にLINEからご連絡ください。

 

👩‍💻コーチ養成講座募集中

コーチ養成講座のお問い合わせやご質問などはこちらからお願いします。精神的自立、経済的自立を目指してコーチングをお仕事としていく女性を支援していきます。

 

🌱心を育てるコーチングインスタグラム

リアルタイムで皆さんと今感じていることをシェアしていきたいと思っています。

 

🍀心を育てるコーチングYouTubeチャンネル

チャンネル登録よろしくお願いたします。こちらから

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝