体調不良（？）

昨日は昼から予定があったため
休日にもかかわらず早起き。
目玉焼きを食べてお出かけとなりました。

集合場所はイタリアン＠青山。
ランチ、とあいなったんだけど。。。
前日の疲れからか食欲がわかず。
ここでアルコールはまずいよな、と思いつつ
生ビール×２を飲んでしまいました。
ゴハン、というかツマミも食べず。
不健康だよな。。。
私もさすがにヤバイとは思ったんだけど
いかんせん、胃が受け付けず。
風邪はかなり回復したんだけど
体調もイマイチで。
（お酒は飲めたんだけどね）

そんなこんなで夕方までダラダラ。
その後、美容院へ。
随分軽くしたので
少しは雰囲気変わったかな？
"巻き髪の似合う軽さ"を目指したから。
あ～、もう、ギャルなんて歳でも無いんだけど
一度なってみたかったなぁ。

そんでもって帰り道。
絵的には飲んで帰りたかったんだけど
なんだかアルコールが体に受け入れられるとは思えなくて。
というか
本能がアルコールを拒否。
家に真っ直ぐ帰ることにしました。

家では春雨ヌードルを食べて
疲れたため、早々と就寝。

で、一日が終わり、と思ったんだけど
夜中、どうでもいいメールが来た音で目が覚めました。
目が覚めたら、寝れなくて。
お腹がすいて（笑）
というか、
血糖値が下がったのか（って糖尿じゃないからそんなことないか）、
なんだか体調が変。
時計を見たらまだ１時位だし
仕方なく夢遊病者のように起きて
ジュースを摂取。
その後まだ起きていた母が
お茶を入れてくれたりして最中も摂取。
３、４０分ほどそうしていて
落ち着いたところで寝ました。

ちなみに
夜中に色々食べた割には
今朝、体重が減っていました。
ベスト体重よりいつも＋３キロ＝安定目安体重だったんだけど
実際のところ普段はベスト体重＋４キロ＝目安体重＋１キロ位。
ちょっと太ると、ベスト体重＋５キロ＝目安体重＋２キロも
意外としょっちゅう、みたいな感じでしたが
昨日はキロベスト体重＋２．３キロ＝目安体重－０．７。
今、この調子でいたらぐっと痩せるかも（？）
ベスト体重まで落とせたらいいなぁ。
って
別に特別な努力をしているわけではないから
ベスト体重まで落ちたらいいなぁ、かな。

良く若い頃、年上の人に
"年をとると体重が自然と減るのよ"なーんて言われて
冗談、と思ったけど
もしや、いまその時期なのかな（笑）
ここで暴飲暴食をして減らさないと
ずっとこのままの体重なのかしらん。
それはそれで痛い。

あ、なんか久々ダイエット風味な記事だ～♪