あややんの酒と肴とダイエット

お酒もつまみも好きだけどダイエットしなきゃなあややん。少し真剣にダイエットせねば☆

お疲れぎみ

2014-01-31 06:03:21 | 食生活報告
27日(月)
お仕事。
終わったのは遅かったのだけど。。。
飲みに行き。
一時間強、ハイボールを数杯飲んで。。。。
電車、乗り過ごし。。。
タクシー帰りとなりました。

28日(火)
朝、早くからお仕事。
前日の疲れで体力がゼロなあややん、
家に早く帰り、早寝しました。

29日(水)
仕事後、串揚げ屋さんへ。
生ビール×1杯、ウーロンハイ×4杯。
そこそこの時間に帰宅したよ。

30日(木)
朝、早くからお仕事。
夜は某小料理屋さんでごちそうになりました。
美味しかった。
お酒は瓶ビール×1本
日本酒×2合
翌日(=今朝)も早いので
早めに帰宅しました。

早寝早起きは大切だね。


沖縄とか。

2014-01-27 08:10:10 | 食生活報告
22日(水)
記憶が微妙。。。。
翌日、朝早くから沖縄だったから
そこそこ早く帰ったような。。。。

23日(木)
朝早くから沖縄へ。
お昼はビールと泡盛×1杯。
泊まったホテルのラウンジで食べた
ケーキ、美味しかった(笑)
夜は鉄板焼でワイン、しっかり。

24日(金)
八重山や今帰仁城で桜をみたり。
ちょうどシーズンできれいだった。
お昼はカフェイチャラへ。
カフェくばやーから店名変更してた。
ピザとビール、美味しかった。
夜は那覇の沖縄料理。
泡盛、そこここ。

25日(土)
ゆっくり行動して
90分のオイルマッサージを受けたり、
ものすごい、エコでロハスなカフェ。。。というか
まあ、すごい空き地+屋台なカフェで
ゆっくり休んでみたり。
空港で生ビール飲んで、東京に帰ってきました。
結構、遅い帰宅となりました。

25日(日)
人にあって
お土産で私の大好きな沖縄のジミーを渡したり。
ちょっと飲んだり。
やっぱり疲れてたかも。
天気も急に寒くなったし
風も強くて、帰り大変だったよ。

そーんな、感じな週末+αな日々でした。

ほぼ、健康的。

2014-01-22 06:41:59 | 食生活報告
20日(月)
仕事後、家へ遊びにくるという姉上と合流し我が家へ。
つまり、まっすぐ帰宅。
健康的な私。

21日(火)
仕事後、歯医者さん。
歯の痛みは、じきになおるとの事。
うーん。。。。
そのあとは、人と待ち合わせで渋谷のバーへ。
途中、ハチ公あたりでマック赤坂、みた。
ちょっと嬉しかった(笑)
お酒は白ワイン×1杯だけ。

最近 、酒量ごくわずかです。

アルコール、抜いたよ。

2014-01-20 06:30:49 | 食生活報告
先日抜いた親知らずが痛くて
週末は健康的に過ごしました。

17日(金)
仕事後はお寿司。
お茶とお寿司。。。。
早めに帰宅。

18日(土)
休息日。
家でだらだら。。。が
甥っ子の急襲。
預かることに。
まあ、思ったより仲良くやれた(笑)

19日(日)
寒風吹き荒ぶ中、お散歩Day。
結構、歩いた。
山坂、歩いた。
疲れた。
ちなみに、お昼は
ちょっと気の利いたお酒が色々と置いてある
なかなかいい感じのお蕎麦屋さん。
お蕎麦屋さんで、蕎麦茶にお蕎麦。
ほどほどの時間に帰宅。
物凄く、早寝。
翌日(=今朝)は仕事が朝早めだからね。

ともあれ。
歯が痛くて
アルコール抜きな週末でした。



歯が痛い。

2014-01-17 06:19:20 | 食生活報告
昨日は仕事後、まず軽く3杯ほどサワーを飲んで(0次回)

ご飯は、人形町の「大和」という桜鍋と牛鍋のお店。
お手頃な値段で楽しめるお店でした。
お酒はサワー×2杯と、焼酎×1

2次会は近くの駄菓子屋バーへ。
サワー×1杯。
駄菓子、モグモグ。

ところで。
先日抜いた親知らずが痛くて。
昨日の夜中も
よく寝れなかった。
今週末はおうちでゆっくり休もうかな。。。