あややんの酒と肴とダイエット

お酒もつまみも好きだけどダイエットしなきゃなあややん。少し真剣にダイエットせねば☆

健康診断、結果発表。

2006-06-17 15:11:53 | 食生活報告
先日受けた健康診断の結果が出ました。(健康診断の話はこちら
当日朝は絶食だっていうのに
すっかり忘れててしっかり食べちゃったので
ちょっと心配だったんだけど・・・

判定はA「良好」でした。

中性脂肪が若干増えてるものの、
もともと基準値未満だったので、
多少増えても全然少ないし。

γ-GTPは14。
こちらは一昨年と一緒。
たまに一ケタのこともあるけれど、こんなもんでしょう。

空腹時血糖値は増えてるけど
こりゃしかたないよね。
空腹じゃないわけだし。
でも基準値内。

HDL(善玉)コレステロールはやや多めの基準値内だけど
LDL(悪玉)コレステロールは基準値内で、しかも去年より減ってるし。

きわめて健康です。

よかった☆
これでこころおきなくお酒が飲める~♪

寝過ごさなかったのは良かったんだけど。

2006-06-17 14:46:05 | 食生活報告
昨日はエミエミとたまに行く串揚げ屋さんへ。
やっぱり美味しい☆
エビ
玉子
鳥レバー
ハツ
かしわ×2本
タコ
ししゃも
ナドナド。
お酒は生ビール×1
レモンハイ×2
や~、やっぱ、ここのお店はピカイチ☆です。
モリモリ食べちゃいます。
って
どこのお店かって?
ナイショですよん(笑)

で、解散。
おうち方向に向かったんだけど
なんとなく、寄り道(=一人酒)
ビール×1
焼酎×4位。
久々に会った常連さんとかがいて楽しかった。

で、電車で帰ったんだけど
いつものごとく立ったまま寝てたら
親切を装った痴漢に遭遇しました。
むっかぁ~。
酔っ払ってたわけじゃなので(酔ってたけど)、撃退いたしましたが。
しっかし気をつけないとね。

ただし、怪我の功名というか
おかげさまで(偶然)降車駅で目を覚ますことが出来て
乗り過ごしはナシでしたけれど。
それはよかった。

ところで。
今朝、電車に乗ろうとしたら
誰も座らない座席があって
なんで??って思ってみたら
その座席の足元に
20代前半くらいの男の子が転がって寝てた。
靴を脱いで、熟睡。
よく見たら座席には携帯が転がってて。

駅員さんが起こそうとしたけど、
それにちょっと反応しただけ。
とりあえず座席に座らせたけど、
その体制で寝続けてました。

お財布とか大丈夫かな。。。

アタシも電車で寝る事が多いけれど
アレを見ると気をつけないとなぁ、って思います。
女の子だしね。