骨盤体操ですっきり下半身☆

2009.7.26(日曜日) 今日の月星座［天秤座］
北海道にも梅雨が来ているっていう感じです。すっきりしなくで嫌ですねェ
■感情■
とっても平穏に過ごせる日。きれいなものに囲まれてゆっくり過ごすと
バランス感覚をやしなえますよ♪
■からだ■腰・腎臓・膀胱■
天秤座の日は腰や骨盤周辺の冷えに注意です。今日は骨盤体操をしてみてね♪
壁に両手をついて、上半身はそのままで、腰を右から左へ10回まわします。
逆も10回。同じくらいに回るようになったら、ＯＫです。
腰痛、下半身おデブの解消にも
骨盤がずれると、顔が歪んで肩こり、首こりの原因になりますよ
フェイスコレクション（彩式小顔整顔全身調整）がおすすめです
天秤座のファッション
今日はスタイリッシュで上品なスタイルを目指しましょう★
もちろん、お家もバランスを重視しておかたずけするのもいいですよ

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