10月のNWサークルアウリンコの各定例会は中止とさせていただきます。が！
引き続き ソロノルはサークルとして応援させていただきます。
10月の大阪城公園はインストラクターさんのウォーミングアップがある！
10月11日(日)・10月24日（土）AM9時から9時30分の間 JNFA公認インストラクターさんによるウォーミングアップをさせていただきます。 以前のような大勢でのウォーミングアップは厳しいですが、
この時間にお越しの方から順番に少人数でウォーミングアップをお手伝いさせていただきます。ウォーミングアップ後のNWにはインストラクターは同行しませんが この時期ならでは大阪城公園を皆さまで自由にたのしんでください！
たくさんの仲間でのNWももちろん楽しいですが、以前ご紹介させていただいた高橋直博コーチおすすめの ソロノル 五感を働かせ、色々なことを感じながらのんびりと、ご自身のペースで楽しんでいただきたいです。
この素晴らしい季節NWしないのはもったいない
【ソロノル推奨DAY】
「大阪城公園 ソロ‐ノルディックウォーキング推奨DAY」
・第２日曜日と第４土曜日 AM9時～11時。
・インストラクターさんによるウォーミングアップは9時～9時30分のみ。
・NWサークルアウリンコの活動ではございません。
・保険の適用はございません。
もちろん、お好きなお時間にご自身のご近所コースを安全に歩いていただくことが理想ですが、大阪城公園でNWを楽しみたい！という方はサークルと同じ時間帯で大阪城公園を歩いてみてはいかがでしょうか？ 久しぶりにお友達に会えるかも！
※JNFA NW新ガイドライン（修正版）↓
【 お 願 い 】出来るだけたくさんの方々への情報提供をお願い致します。お知り合いの会員様などに、このブログの内容を広くお知らせください。
ご理解、ご協力どうぞよろしくお願い致します。