整形外科で足湯に入ってきました

今日は雨時々曇り

最高気温19℃　雨が冷たく寒い一日でした

今日のじっち様は何も予定はなかったようで自宅の庭の草むしりを…気になっていた部分を取ってくれました

私は今日は火曜スイミングスクールの日　🏊～～🏊～～

出席者は中級コース２人・上級コース４人の計６人だけ　コーチは１人

いつものように火曜日は満遍なく４泳法のドリル練習とスイムで８００ｍ泳ぎ前後のアップとダウンを合わせると

１０００mでした

私たち中級コースは８００でしたが上級コースの方たちは１２００…全然追いつけません(>_<)

 

午後からは娘に紹介された整形外科へ

新しく出来たところで場所も家から近いし…孫ちゃん👦も診てもらっているしとってもいいよー！というので

これからはこっちの整形に変えよう！と行ってみました

評判がいいのかとっても混んでいて２時間近く待って…呼ばれたら

『今日は混んでいるのでだいぶ遅くなってしまいそうなので又改めて予約してからの方がいいかもしれません…』と

骨粗しょう症予防の薬だけ貰うにもいろいろと検査しなければならないし…待っている人は足腰の痛そうな方が多くて私は二の次に回されて相手にされなかった感じでした😢

やっぱり明日はちょっとだけ遠くてすぐに終わる何時もの整形に行こうーっと　(^.^)/~~~

今日行った整形外科には足湯がありました…

じっち様に迎えに来てもらって帰宅すると👧ちゃんが帰って来たのですぐに食事の用意を…

野菜が足りませんね　🙇

 

そして今日の夕食は

〇カレーうどん

〇ザーサイ

〇食べる甘酒とところてん　サラダ風

〇果物盛り合わせ

〇頂き物の外国製🍺

 

今日も更新することができました　ありがとうございました。