甲斐あって。

週末、激痛に耐え、往復4時間を2日連続で行った甲斐があったな。

あ、誤解を招くといけないので。

決して病気ではないので～。

佐⚪保のH氏のつーふーとも違う(笑)


今日のトレーニングメニューからしっかり読み取ってほしい。

さあ、観察の2週間の始まりだ。