U14/U13練習試合＆コンディショニング

来週の九州クラブユース熊本県大会トーナメント、１月下旬のJFAプレミアカップに向けて練習試合＆コンディショニングトレーニングを行いました。
前日のトレーニングで持久力の部分で問題を感じましたので試合間近のU14はゲーム数を増やし、公式戦３週間前のU13は走力トレーニング（約20キロ）を中心に行いました。
今週はテスト期間中でもあることですので全員が揃う時間は少ないと思われます。
各自の試合への準備、心がけを大切にし１週間を過ごしてください。

年末年始の休み期間中はボールを皆触ってくれていたようですが肝心の心肺機能が低下している選手が多かったです。
心技体という言葉通り、技の部分ばかり目をやらずに心と身体の部分にも目を向けてトレーニングするともっと良いと思います。
あと１週間目標に向かってしっかり頑張りましょう。