来週。

月曜日から『専門学校熊本YMCA学院健康スポーツ科』よりスタッフ派遣して頂きます。

トレーニング内容は...
『柔らかく強い身体を目指して』

イメージとしてはネイマールのような...

しなやかさ＝前後上下の柔らかさ

軸＝横ブレしない強さ


しっかり吸収していきましょう。