さて、7月より練習試合を行います。
うちの中学生達、もうホントにウズウズしております。
再開後はトレーニングのみでやってきました。
4月、5月、6月初旬と継続してトレーニングできていません。
五感＋第六感？がとんでもなく鈍っていました。
通常であれば公式戦に照準を合わせて逆算でトレーニングを計画しますよね。
ちなみにALBA15は公式戦に照準をほぼ合わせていませんので逆算のスタート地点がそもそも違います。
とは言えこれだけのオフシーズンみたいな期間を過ごしてきた選手に対していきなり試合をするというのはALBA15としては厳しいという判断です。
プレシーズンからの移行は選手のコンディションを緩やかに上げていくことが大前提でまず怪我をしないように慎重に負荷を設定していくことが必要だと考えます。
この時期にトレーニングで怪我をさせてしまうという事は色々な要素ありますがトレーニング計画そのものをしっかりと見つめ直さなければいけない事もまた事実だと考えます。
このプレシーズン時期にいきなりハードなトレーニングを連続して課してしまうと全治数ヶ月を要する怪我人を出してしまう恐れがあります。
特に中3はこれから進路に向けての大事な時期であり今そのような状況での怪我は絶対に避けなければいけません。
私自身、長く育成年代に関わってきましたが今回のような事例は初めての経験でした。
中学生達もじっと我慢してくれているようです。
7/5に練習試合解禁です。
試合をより楽しめるようにまずはトレーニングで自分磨きに没頭しましょう。
