穏やかな朝のジョキング

1月にしては暖かな日が続いています。

土曜の朝、久しぶりに長い距離を走ろうと思い、海の近くを走っていました。

風がなくて、穏やかな朝。

同じようにジョキングしている人とすれ違いました。

知らない人なんだけど自然とあいさつしてしまうのは、穏やかな朝のおかげもあると思います。

今年も　のんびりと走り続けよう。

正月休み明け、疲れた

仕事始まりの一週間が終わりました。　なんか、疲れました。

無理せず、ペースを考えながらすすみます！

減酒、すすんでいません・・・

ランニング中の困ったこと

夜明け前の早朝のランニング中に犬のふんを踏んでしまったようです。

明るくなってからランニングコースの歩道をみると、ふんが所々に落ちており、踏まれた状態のものもありました。
自分のシューズの裏を確認すると、どこかで踏んでいたようで、くっついてました。
ショックです。
私も犬を飼っており、散歩はしますが、ふんは必ず拾って持ち帰ります。

「犬を飼っている方へ」　愛知県からhttps://www.pref.aichi.jp/soshiki/eisei/0000067386.html


環境にやさしい生活

SDGs

新年となり、今年はSDGｓについて学んでみようと思います。

明けましておめでとうございます。