今日も蒸し暑い！

今日もかなり蒸し暑い！
普段、エアコンは自動にしているんですが・・・今日は全然快適じゃない。
液体窒素をばら撒いて気温下げるみたいなことしてくれませんかね？（笑）



今日は湿度が高かったからか、いつもより赤い夕焼けが見られました。
写真だけ見ていたら気持ちがいいんですけどね。

早くエアコン使わなくていい季節になって〜。

体力づくり&ダイエット

3週間前からエアロバイクを漕いで体力づくりとダイエットをしています。
天気関係なく部屋でできるってかなり便利！

今日のニュースでコロナで外出をしなくなったせいで膝や腰を悪くする人が多くなったと聞きました。

週に2回、バレーボールの練習には行ってますが・・・1時間だけ。
そして金曜日は散策をしていたのが全く行かなくなったので体重が増えてしまいました。

3週間、しっかりエアロバイクを漕いでいたら
なんと3kg減った〜:･ﾟ ･。.･ ･★
まだコロナ前の体重には戻っていませんが
こんな短い期間でこれだけ減ったのは嬉しい。
トレーナーさんの話だとエアロバイクの効果が出るのは2,3ヶ月と聞いていたので
本当に体を動かしていなかったんだなぁと実感。

まだまだ気軽に外に出られないのでコツコツ頑張ろう♪

もう秋でいいですよ〜

いつもなら諏訪祭りが終わると涼しくなってくるのに、まだ夏のままな気がします。

今日、東京の予想気温は35℃。



店の3階は37℃まで上がりました。
休憩をしたりする場所なのですが・・・ぜんぜん体が休まらないので
ここにいることはありませんでしたね。

暑いの苦手なので、もう秋になってもらっていいです。

暑かったけど気持ちいい！

朝から晴れて気持ちがいいですね♪
先週、雨で行けなかったお墓参りに行ってきました。
日陰がないので暑かった・・・けどグッタリするような暑さではないです。

そして、コロナがなければ今日から諏訪祭りの準備。
この祭りが終わると秋が来るんですよね。
夏の大事なイベントがないと本当に残念・・・。

午後はメガネのレンズを新しくしようと思いメガネ屋へ。
嬉しいことに在庫があったので2時間で仕上げてくれました♪



今日は色々と自分のことができた1日になったなぁ(*´▽｀*)
気持ち良い夕焼け空も見られて最高:･ﾟ ･。.･ ･★

懐いて来た！

関東はやっと雨が止み、気持ちよく晴れましたね♪
厳しい暑さから解放されたのかな？
暑くて何もしたくな〜い！みたいな暑さではない気が。

そんな朝。
開店準備でウインドウを掃除していたら
背中にトンって軽い衝撃が。



なんとセミがくっついてるΣ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ
虫は苦手です。
でも、声を出したからって逃げてくれるわけでもなさそうなので・・・
とりあえず背中に乗せている状態で掃除。
時々、服をパタパタさせてみたんですがぜんぜん飛んでいかない・・・。
それどころか移動して肩に来たり、後頭部によじ登ったりとやりたい放題。

服を脱いだり、無理矢理手で払って羽や足を怪我させたくもないので我慢していたら
通りがかりの人が取って植え込みに逃がしてくれました。
本当に助かった〜(*´▽｀*)

でも、こんなに長くくっつかれたことはなかったので・・・朝から変な疲れが（´Д｀υ）

違うじゃん・・・

今日から晴れる予報だったのに



朝から降ったり止んだり。
それも降る時はしっかり降るし。

ウインドウ掃除をしようと思っていましたが今日は諦めました。

明日は晴れてくれよ！

ずっと雨でした・・・

ずっと雨。
8月で最高気温23℃とか・・・。
そして、また明日から晴れて気温が上がる。
体がついていかないよ。

さて、ワクチンを土曜日に打ってからまだちょっとだけ腕に痛みはありますね。



日曜日の昼過ぎまで眠気が。
睡眠薬でも飲まされたのかっていうくらい。
ただ、それを過ぎてからはいつも通り。

副作用でダウンするなんてことを読んだり聞いたりしていたので
そうならなくて本当に良かった。
でも・・・2回目どうなるか？

新型コロナウイルスワクチン接種

やっとのことで1回目のワクチン接種ができました。
色々な副作用の情報は読んでおきましたが、ちょっとだけ腕が痛いかなくらいで特に何もない状態。
とりあえず、一安心です。

ニュースで2回目の予約が取りづらいと聞いていましたが
立川市ではすんなりと2回目の予約が取れました♪

オフシーズン中に終わらせられそうでよかった〜(*´▽｀*)

また休日が雨だ・・・

休みの金曜日〜！
なのに雨(￣▼￣|||)

写真を撮りに出る気にはならなかったので午前中はのんびり。



午後はバレーシューズの靴紐が切れそうになっていたので靴紐を買いに行ってきました。

あぁ、これで休日が終わる〜。
でも、明日は1回目のワクチン接種。
のんびりして体を休めておけってことですかね。

暑い！

今朝のニュースで最高気温が39℃になるとか！
覚悟はしていましたが暑かった！
朝、店のウインドウ掃除の後は汗が止まらなかった・・・。

そして、夜・・・
従兄弟の猫を預かるために車で迎えに行ったんですが



夜でも32℃(￣▼￣|||)
時々34℃って時もありました。
ん〜、今夜はグッスリ寝られるのだろうか？