20年前には無理してたんだ。

この時から異変はある口元鼻の回りに湿疹が～不眠症にも悩む、眠剤の力で夕方５時～６時半まで眠り肌を落ちつか化粧した。仕事に夜はシーバスリーガル～今その余波が体に来てます。大体若い時の無理が６０歳過ぎて信号を送ります。病は気からと申します、自分をもっと大切にしたいと思う。足が冷たかったのに素足だった、体は芯が冷えたら駄目です。元気で自分の事は人の手を借りずに健康管理、自己管理。人間は一人なんです。