多忙な日々を送っている私を気遣い
「ちゃんと食事してるの?」
と聞いて下さる方も多いのですが…
実は私、料理好き
最近カメラを購入したこともあり
ここ最近のディナーを撮影してみました
ハンバーグ大好きっ ナツメグを利かせて作ります。
きのこのデミグラソースもモチ手作り!
アボガド添え&生ハムサラダ
アボガドはマイブーム!
わさびを付けて海苔で巻いて醤油で食べると美味しいですよ!
夏野菜たっぷり本格グリーンカレー
夏はやっぱりカレー
激辛は苦手なのでココナツを加え辛さ控えめで具材たっぷり!
ペパーミントのハーブティーで爽やかにカレーを頂きます
これは、なんちゃってゴーヤチャンプル!
新鮮なゴーヤを頂いたので家にあるもので作ってみました。
ちなみにサラダの黒い物体はゴマです。
このゴマ、焙煎すりゴマといって凄く美味しいの
2ヶ月前からフルーツモーニング(通称フルモニ)を始めたので
朝食はフルーツいっぱい頂いています
昼、夜は生サラダをたっぷり食べます。
たんぱく質と炭水化物は一緒に食しちゃいけないんだって。
そんなフルモニ生活の結果体重3Kg、ウエスト5cm減りましたよ。
ダイエットではないのでストレスもありません!
生野菜、生果物もたっぷり摂取するので肌もイイ感じです
老廃物だけ除去するので胸は減らないらしい…
…でもね、私はしっかり小さくなりました…
その方いわく
「く~みんの胸は老廃物だったんだね…」
そっそうだったのか…
HPアドレス http://www.aroma-angel.info
「ちゃんと食事してるの?」
と聞いて下さる方も多いのですが…
実は私、料理好き
最近カメラを購入したこともあり
ここ最近のディナーを撮影してみました
ハンバーグ大好きっ ナツメグを利かせて作ります。
きのこのデミグラソースもモチ手作り!
アボガド添え&生ハムサラダ
アボガドはマイブーム!
わさびを付けて海苔で巻いて醤油で食べると美味しいですよ!
夏野菜たっぷり本格グリーンカレー
夏はやっぱりカレー
激辛は苦手なのでココナツを加え辛さ控えめで具材たっぷり!
ペパーミントのハーブティーで爽やかにカレーを頂きます
これは、なんちゃってゴーヤチャンプル!
新鮮なゴーヤを頂いたので家にあるもので作ってみました。
ちなみにサラダの黒い物体はゴマです。
このゴマ、焙煎すりゴマといって凄く美味しいの
2ヶ月前からフルーツモーニング(通称フルモニ)を始めたので
朝食はフルーツいっぱい頂いています
昼、夜は生サラダをたっぷり食べます。
たんぱく質と炭水化物は一緒に食しちゃいけないんだって。
そんなフルモニ生活の結果体重3Kg、ウエスト5cm減りましたよ。
ダイエットではないのでストレスもありません!
生野菜、生果物もたっぷり摂取するので肌もイイ感じです
老廃物だけ除去するので胸は減らないらしい…
…でもね、私はしっかり小さくなりました…
その方いわく
「く~みんの胸は老廃物だったんだね…」
そっそうだったのか…
HPアドレス http://www.aroma-angel.info