多忙な日々を送っている私を気遣い
「ちゃんと食事してるの？」
と聞いて下さる方も多いのですが…
実は私、料理好き
最近カメラを購入したこともあり
ここ最近のディナーを撮影してみました
ハンバーグ大好きっ
ナツメグを利かせて作ります。
きのこのデミグラソースもモチ手作り！
アボガド添え＆生ハムサラダ
アボガドはマイブーム！
わさびを付けて海苔で巻いて醤油で食べると美味しいですよ！
夏野菜たっぷり本格グリーンカレー
夏はやっぱりカレー
激辛は苦手なのでココナツを加え辛さ控えめで具材たっぷり！
ペパーミントのハーブティーで爽やかにカレーを頂きます
これは、なんちゃってゴーヤチャンプル！
新鮮なゴーヤを頂いたので家にあるもので作ってみました。
ちなみにサラダの黒い物体はゴマです。
このゴマ、焙煎すりゴマといって凄く美味しいの
2ヶ月前からフルーツモーニング（通称フルモニ）を始めたので
朝食はフルーツいっぱい頂いています
昼、夜は生サラダをたっぷり食べます。
たんぱく質と炭水化物は一緒に食しちゃいけないんだって。
そんなフルモニ生活の結果体重3Kg、ウエスト5cm減りましたよ。
ダイエットではないのでストレスもありません！
生野菜、生果物もたっぷり摂取するので肌もイイ感じです
老廃物だけ除去するので胸は減らないらしい…
…でもね、私はしっかり小さくなりました…
その方いわく
「く～みんの胸は老廃物だったんだね…」
そっそうだったのか…
HPアドレス http://www.aroma-angel.info
「ちゃんと食事してるの？」
と聞いて下さる方も多いのですが…
実は私、料理好き
最近カメラを購入したこともあり
ここ最近のディナーを撮影してみました
ハンバーグ大好きっ
ナツメグを利かせて作ります。きのこのデミグラソースもモチ手作り！
アボガド添え＆生ハムサラダ
アボガドはマイブーム！
わさびを付けて海苔で巻いて醤油で食べると美味しいですよ！
夏野菜たっぷり本格グリーンカレー
夏はやっぱりカレー
激辛は苦手なのでココナツを加え辛さ控えめで具材たっぷり！
ペパーミントのハーブティーで爽やかにカレーを頂きます
これは、なんちゃってゴーヤチャンプル！
新鮮なゴーヤを頂いたので家にあるもので作ってみました。
ちなみにサラダの黒い物体はゴマです。
このゴマ、焙煎すりゴマといって凄く美味しいの
2ヶ月前からフルーツモーニング（通称フルモニ）を始めたので
朝食はフルーツいっぱい頂いています
昼、夜は生サラダをたっぷり食べます。
たんぱく質と炭水化物は一緒に食しちゃいけないんだって。
そんなフルモニ生活の結果体重3Kg、ウエスト5cm減りましたよ。
ダイエットではないのでストレスもありません！
生野菜、生果物もたっぷり摂取するので肌もイイ感じです
老廃物だけ除去するので胸は減らないらしい…
…でもね、私はしっかり小さくなりました…
その方いわく
「く～みんの胸は老廃物だったんだね…」
そっそうだったのか…
HPアドレス http://www.aroma-angel.info
バージョンを企画中！
急遽一眼レフ購入しちゃいました。
