フルモニ(フルーツモーニング健康法)
スタートから5日後に
2キロ減量に成功したと思ったら
その後すぐに2キロ以上増えて
まさかの増量・・・
なぜ・・・なぜ・・・
と結構凹んでいたら
月の満ち欠けによって
ダイエットのタイミングがあるらしい
満月までは満ちるエネルギー作用により
心身ともに色んなものを蓄えやすい時期。
調べてみたら
増量してたのは満月の夜
なるほど
満月から新月に掛けて
一番体重が落ちやすく
効果がでるらしい
そこで、昨夜こっそり体重計に乗ってみたら
確かにまた2キロ減っていた
恐るべし月のパワー
ダイエットするなら
新月に向かっている今がチャンス
ちなみに・・・
体重落とすよりも引締め目標なので
やっぱり運動取り入れ
代謝を上げることにしました
そんなコトもあり・・・
体力無さすぎの私は
~自然と戯れようプロジェクト~
Aroma Angels
登山部を結成中(笑)
ちなみに活動 第一回は
5/24(火)10:30~
おにぎり持参で山登るよ~
自然の空気をイッパイ吸って
エネルギーチャージしてきます
ぜひご一緒に~
く~みん
癒しと美のアロマサロン&スクール
Aroma Angel(アロマエンジェル)
023-679-3293
携帯HP) http://www.aroma-angel.in/mobile/
パソコンHP) http://www.aroma-angel.in/
ツイッター) Aroma_Angel_
でも、く~みんはダイエットの必要があるようには見えないけどな…。
適度な蓄えも大事ですよ。
今回被災者の方に学びました。
いざという時、最低一週間生きていく備えも必要。
さらに、栄養が不足しても、身を守る皮下脂肪も必要。
痩せ過ぎないようにね~