ありのままの私日記 “ あなたがあなたらしく輝くために~樹庵“

心理セラピスト☆ストレスクリア®コーチ☆久恵かあさん☆のプライベートブログ

ビリーフチェンジセラピー@東広島

2012年01月29日 15時39分04秒 | セミナー・講座
昨日、東広島市のけいこさんのリコネクションサロン「ローズインユアハート」さんにて、
ビリーフチェンジセラピーのWSを行いました。

主催のけいこさんが今年1月1日にブログにUPしてくださり、4日後には満席になりました。


私とNLPやファミリーコンスタレーションとの出会い、タナダ式NLPやビリーフについて説明をしたあと、
ビリーフチェンジセラピーを希望される方は抽選でおひとり様のみ、
セッションを体験していただき、全体でペアで行うことのできるワークも体験していただきました。


温かなフィールドでした。

真摯に自分と向き合うその場に
私もともにいることができてとてもうれしいです。



*以下、ご参加くださった方の感想です。(一部抜粋)

◎子どもの時に入った親との関係における感情の強さを感じました。
 集まった皆さんの愛の中で、それぞれの心の中で癒しが起こり、
 また明日からみんな、より楽しく愛していける、と思うとうれしいです。(女性)


◎感情を出すこと、整理することがとても大切だと感じました。
 消化したり、吐き出さないといつまでもからだとか心の中にちゃんとのこっているんだなあと感じました。(20代・女性)


◎モヤモヤになりました。自分の場合は・・違う気がしました。ますます・・わからなくなったというのが、正直な感想です。(40代・女性)


◎~だから、~であるべき。○○でなければならない、△でないとダメ。
 これらのことが思い込みだとわかっていましたが、なぜそれを変えられるのか、理論から教えていただけたように思います。(40代・女性)


◎心の奥にしまいこんだ思いをそのままにしておくと、どれだけのフラストレーションになっているんだ
 ということが理解できました。○十年ぶりに自分の本心を知ることができました。(40代・女性)


◎自分の心をおさえてはだめなんだということがわかりました。相手の人に話を聴いてもらうだけで、心が楽になりました。
 うまく言えませんが、今日来ることができて、本当に良かったです。♪(40代・女性)

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参加くださったみなさん、どうもありがとうございました。















黒豆・・圧力中!

2012年01月18日 17時18分44秒 | 日々の気づき
私の場合、気持ちの浮き沈みは実は、食卓に直結です。
キッチンのきれいさにも影響します。


今週あたりから、やっと、気持ち上向いてきました。
流しの上には、寝る前に何も無い状態がここ最近続いています。
収まるべきところにしまってネルのです。


梅は毎年つけますが、去年初めてカリカリ梅をつけました。
それをこの前、食べたら超おいしくて、子どもと一緒に感動!
このこともウキウキの一つです。


そして、この前の土曜、ひっさびさにパンをつくり、
こどもも編みこみパンや、チョコ入りなど、様々こしらえました。


気持ち上向くと、ひじきの煮物や、切り干し大根の即席漬けなど、いわゆる常備采の手作り復活です。


長男は豆が大好きで、黒豆のリクエストがあったので、今朝水にかしていました。
ただ今圧力鍋で煮ています。もうじきできるでしょう。


ぼちぼち、子どもたちを迎えに行く時間です。




白銀の世界です…我が家!

2012年01月05日 09時28分30秒 | 自然
うちの前の道路です。これは除雪車が通る前です。つい今しがた、除雪車が家の前を通過しました。


うちの南側の庭からの風景。
日が射してきて、末の間からのこもれびで、畑の日向ができていて、ちょっと感動しました。
左の薪小屋の屋根に30-40cm積もってます。


そして私の愛車の雪を次女が雪下ろししてくれます。


今日は、実家にずーーーーと滞在休暇の長女&長男を迎えに行きます。

あけまして、おめでとうございます。

2012年01月03日 19時40分37秒 | セミナー・講座
2012年が、幕開けしましたね。

今年もどうぞよろしくおねがいします。

年末年始は実家でゆっくりし、今日は自宅でゆっくり年賀状を書きました。

外は時折、雪が舞いましたので、薪ストーブフル稼働で、一日炊いています。


新年早々の明け方・・まだウトウトしているとき、こころの中でこんな言葉がこだましていました・・・。

‘自分の内側に湧き上がる感覚を大切にして・・・。‘

今年の私のテーマになりそうです。



さてさて、1月の‘ひさえのNLPワークショップ‘のご案内です。


主催のKeikoさんが元旦早々にご案内だしてくださいました。

テーマは『ビリーフ・チェンジ』

今まで学んできたこと、いろいろお話しまーす。

体験もしていただきま~す。

残席3名様です。

是非、ご参加ください。

今回は「ビリーフチェンジセラピー」についての2時間です




  あなたは今どんなことに悩んでいますか?

  悩みにはビリーフ(信念・信条)が大きく関係しています。

  (ビリーフとは、自分が真実だと信じているもの・思い込みです)


  「わたしはいつも恵まれているわ」と思っている人もあれば

  「ありのままの自分には価値がない」と思っている人もいるでしょう。

  これも一種のビリーフです。




  特に、その中でも、「リミッティングビリーフ」と呼ばれる

  制限を作り出す思い込みによって、本来は自然と行なわれる

  思考や行動、感情が否定的に作用して悩みをつくりだします。

  リミッティングビリーフに気づき、手放していくことで

  悩みは改善され、望む未来へと進むことができるのです。



  今回は、幼少期に、主として親とのかかわりを通して無意識に

  心の中に刷り込まれたこのリミッティングビリーフを

  脳のしくみとの関連で、みなさんと見ていきます。



  そして後半は、ご希望の方に、リミッティングビリーフを手放していく

  ビリーフ・チェンジ・セラピーを体験していただく予定です。


  そしてこころの自由を楽しみましょう


  ありのままのあなたが、ますます輝きを放ちますように・・・





    ひさえのNLPワークショップ&お茶会




 日時    1月 28日 (土)



       午後 1時~3時  ワークショップ

       午後 3時~4時  お茶会




 講師  村田久恵(NLPマスタープラクティショナー)



 テーマ  「ビリーフチェンジ!」


 定員   9名さま 残席3  

            
参加費   3000円


 場所   リコネクションサロン「ローズインユアハート」


 お申込みは enchant77@softbank.ne.jp

        松田敬子さんまでお願いします



 ひさえのプロフィール  

  3人の子どもを自宅出産し、その後12年間子育てに専念。
  2007年から「ムーンロッジ」広島事務局として
  大空夢湧子さんのセミナーをオーガナイズしている。

  モットーは、Natural & Simple Life, ありのままの輝き! 
  平日は小学校で特別支援教育支援員。

  認定NLPマスタープラクティショナー
    (NLPヘルス認定プラクティショナー)
  ファミリーコンステレーショントレーニング4期
  ビリーフチェンジセラピスト6期(中国地方で女性初)