私のお風呂掃除の用具、お風呂掃除の方法

私のお風呂掃除の用具、お風呂掃除の方法

私のお風呂掃除の用具は、ルックお風呂の洗剤または、バスマジックリンと、ブラシ↓です。

↓↓
Mignon お風呂クリーナー ユニットバスボン ピンク


１．まず、ルックお風呂の洗剤または、バスマジックリンを全体に３プッシュ吹きかけます。

２．ブラシで全体を磨いていきます。

３．シャワーで洗い流します。

以上です。

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私の窓掃除の用具、窓掃除の方法

私の窓掃除の用具、窓掃除の方法

私の窓掃除の用具は、ガラスマイペット（液体）または、ガラスマジックリンと、バケツと、ホウキと、

ガラススクイジー（ワイパー）です。↓↓
窓拭き ワイパー 激落ち　窓みがき　NEO 伸縮タイプ （ 窓 窓用 掃除 清掃 道具 ガラススクイジー 窓ガラス 水切り ）


１．まず、ホウキで窓をはき、窓のゴミを取ります。

２．ガラスマイペット（液体）または、ガラスマジックリンを窓に吹きかけます。

３．ガラススクイジー（ワイパー）のスポンジ部分で磨いていきます。

４．バケツに水を張り時々、水にガラススクイジー（ワイパー）を浸けます。

以上です。

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ダイエット、アミノサプリとにがり、青汁

ダイエット、アミノサプリとにがり、青汁

昔、テレビで紹介されているのを見て試したことがあるダイエットです。

用意するもの
・アミノサプリ（アミノ酸が入ったジュース）
・にがり
・青汁

１．アミノサプリというジュース（アミノ酸が入ったジュース）ににがりを少し入れます。

２．青汁を作ります。（お好みで砂糖、牛乳を入れましょう）

３．１．で作ったアミノサプリ（アミノ酸が入ったジュース）を飲みます。

４．２．で作った青汁を飲みます。以上です。

私も試したことがありますが、
確かに少し痩せました。

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私は月経困難症により、低用量ピルを飲んだことがあります。

私は月経困難症により、低用量ピルを飲んだことがあります。

私は低用量ピルとソフィアAという薬を飲んでいました。

薬（低用量ピルとソフィアA）を止めてから、

生理がチョロチョロしか出なくなりました。

生理が出ない月が出始めました。

生理前後に、トイレに行くと独特の臭いがするようになりました。

月経不順になる月がちょっとあり始めました。

髪の毛の伸びるスピードが遅くなりました。

ピルを飲み出してからピルを止めても自分が、
混乱するような気がしました。

血液検査してみると、問題ないとのことです。

今は、月経困難症は治っています。

生理の痛みが緩和されてから薬（低用量ピルとソフィアA）をやめました。

月経困難症が治って良かったです。

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私の化粧の順番

私の化粧の順番

私の化粧の順番は、

化粧下地クリーム
↓
ファンデーション（リキッド）
↓
コンシーラー
↓
ファンデーション（プレストパウダー）
↓
おしろい（プレストパウダー）


↓
アイシャドウ
↓
リップクリーム
↓
口紅
↓
チーク

以上です。

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