ダイエット、アミノサプリとにがり、青汁

ダイエット、アミノサプリとにがり、青汁

昔、テレビで紹介されているのを見て試したことがあるダイエットです。

用意するもの
・アミノサプリ（アミノ酸が入ったジュース）
・にがり
・青汁

１．アミノサプリというジュース（アミノ酸が入ったジュース）ににがりを少し入れます。

２．青汁を作ります。（お好みで砂糖、牛乳を入れましょう）

３．１．で作ったアミノサプリ（アミノ酸が入ったジュース）を飲みます。

４．２．で作った青汁を飲みます。以上です。

私も試したことがありますが、
確かに少し痩せました。

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